很高兴为您即将前往甘肃陇南的旅行提供信息！您提到的高原反应问题确实值得注意。不过，关于“高原反应不用太担心哦！”这个说法，我们需要稍微 уточнить 一下。
甘肃陇南地处秦岭山脉，其海拔并不算特别高。根据地理资料显示，陇南地区平均海拔大约在800到1500米之间，主要景点如武山、宕昌等地海拔也相对较低。与真正的高原地区（如西藏、青海等地，海拔通常在3000米以上）相比，陇南的高海拔区域并不多，因此一般不会出现严重的高原反应。
当然，每个人的身体状况不同，对高海拔环境的适应能力也有所差异。如果您计划前往海拔较高的区域，如文县、康县等地的一些山区，还是建议适当注意。可以在抵达后的一两天内避免剧烈运动，多休息，多喝水，以帮助身体逐渐适应环境。同时，携带一些常用的药物，如感冒药、止痛药等，以备不时之需。
总的来说，相比于真正的高原地区，陇南的高原反应问题确实不用过于担心。祝您在陇南的旅行愉快，能够充分欣赏到当地的自然风光和人文景观！