带娃去丽江玩要注意了，别让宝贝遭高反罪

带娃去丽江玩，首先要确保宝贝的身体状况良好，无感冒、发烧等不适。抵达丽江后，要慢慢适应海拔，避免剧烈运动，多休息，多喝水。宝贝的饮食要清淡，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。住宿选择要舒适，避免过度劳累。如果宝贝出现头痛、恶心、呕吐等症状，要及时就医，避免高反加重。同时，要注意宝贝的安全，避免在景区乱跑，注意防晒和保暖。希望你们在丽江度过一个愉快的假期！