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菜瓜的10个简单做法

菜瓜的10个简单做法

丝瓜是一种深受许多朋友喜爱的食材,因其制作出的美食不仅口感独特,而且富含营养,滋补效果极佳。今天,我要与大家分享一种特别的丝瓜做法——蒜蓉丝瓜蒸粉丝。这道菜肴以其清爽解腻、开胃下饭的口感赢得了广大食客的喜爱。最重要的是,我们通过蒸的方式来烹饪这道菜,最大限度地保留了丝瓜的营养成分。接下来,让我们一同了解这道蒜蓉丝瓜蒸粉丝的制作过程。

【蒜蓉丝瓜蒸粉丝】烹饪指南

【所需食材】丝瓜、大蒜、粉丝、食用油、生抽、蚝油、食盐、小米辣、蒸鱼豉油、小葱

【制作步骤】

1. 丝瓜和粉丝是这道菜的主角,搭配一些大蒜、小米辣等调料,就能烹饪出美味佳肴。

2. 先将粉丝用温水泡发,待其软化。

3. 清洗丝瓜,削去外皮,切成条状。

4. 大蒜捣成蒜末,并热油翻炒,加入生抽、蚝油和食盐调味。

5. 将一半蒜蓉与粉丝拌匀,平铺在盘底,再铺上丝瓜条。

6. 在丝瓜上撒上剩余蒜蓉和小米辣碎,放入蒸锅,大火蒸15分钟。

7. 蒸好后,加入蒸鱼豉油和小葱即可享用。

【小贴士】

1. 丝瓜用量根据个人需求来定,避免浪费。

2. 炒蒜蓉时,少放点油更健康。

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菜瓜的10个简单做法

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