盛夏时节，广州的瓜果飘香，令人陶醉。为了帮助您实现“水果自由”，我们精心策划了一场夏日摘果游。以下是近期广州最新水果的摘果攻略，请您收藏好。
广州的夏日水果，果皮薄、水分足、甜度高且热量低，是减脂人士的理想选择。米岗村的红心火龙果是白云区的特色农产品，也是火龙果中的佼佼者。这些红心火龙果在米岗村的云溪湾新乡村示范带内种植，面积约120亩。其他镇也有少量种植，采摘时间从7月一直持续到11月左右。
在花都赤坭镇，锦山晶宝梨近日成熟。其清甜、口感细腻，是夏日消暑润肺的佳品。在番禺区海鸥岛上，新农人培育出的胭脂红番石榴新品，保留了传统品种的香甜软滑、香气四溢等特点，并且果肉粉红色，有三种不同风味，是无糖水果的代表。
广东人煲汤常用的无花果，在番禺有独特之处。它的甘甜中带花朵的清香，采摘时间从6月到12月。在从化，双壳槐枝已上市。这些槐枝是在山泉水边长大的，味道更为清甜。而在吕田镇三村村，鹰嘴桃绿里透红、诱人。全镇鹰嘴桃种植面积约900亩，7月是采摘的最佳时期。
增城的乌头石西瓜凤梨也是一大特色。它从青至澄皆可食用，最佳赏味期是每年的7至9月。石滩镇吓岗村的黄皮也已经成熟上市。这里从20世纪80年始种植黄皮，现在种植面积达八百多亩，其中鸡心黄皮口感酸甜，深受喜爱。
推荐采摘基地：南方+记者傅鹏推荐的广州各大果园。
通讯员：穗农宣。图片：由通讯员提供以及网络图片。
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