对于众多女生来说，敷面膜是保养皮肤的一个重要步骤。
虽然敷面膜的效果显著，但是错误的敷法也可能适得其反，让人适得其反。今天，我们来聊聊关于面膜的那些事儿。在敷面膜之前，请确保你能回答对下面这四道问题。
有些朋友非常崇尚女明星们的护肤方法，效仿他们一天敷多张面膜，包括修复、保湿、美白和提拉等多种功效。这种做法并不一定适合我们普通人。由于明星的工作性质和强度特殊，他们的护肤方式也与普通人有所不同。我们不必盲目模仿。每周敷2到3次面膜，每次10到15分钟就足够了。
当你敷上面膜时，皮肤表面的水合作用会加强。如果敷面膜的次数过于频繁或者时间太长，会导致过度水合，进而引发一系列皮肤问题，如角质层损伤、皮肤变薄以及屏障功能受损等。
重点来了：敷面膜的次数多、时间长并不等于吸收的多。变美需要循序渐进，用力过猛可能会适得其反，伤害你的皮肤。
在探讨这个问题之前，我们先来了解一下面膜的成分。除了含有特殊的营养成分外，为了让面膜里的精华看起来更粘稠，大多数面膜都添加了一定量的增稠剂。这些增稠剂在脸上停留太久不仅会吸附空气中的灰尘和污垢，还会阻塞毛孔，引发痘痘、粉刺等问题。记住一句话：“早晚都要清洗。”敷完面膜后，务必及时用清水洗掉，再进行后续的护肤步骤，这样肌肤才能保持美丽。
可能有人会问：“睡眠面膜可以不洗掉吗？”理论上，睡眠面膜可以敷着过夜，第二天再洗掉。但我的个人习惯是在睡前洗干净，以防睡觉姿势不雅，把面膜蹭到枕头、被子上。
敷完面膜后，我们的皮肤角质层已经充满了水分，此时再进行拍打或摩擦并不能帮助补水。对于皮肤敏感的人来说，过度拍打和摩擦可能会扩张血管，增加过敏的风险。敷完面膜后直接用清水洗净就可以了，不要再进行拍打或摩擦哦。
只要在网上随便一搜，各种奇妙的DIY面膜配方就会映入眼帘：蜂蜜加牛奶、黄瓜加蛋清、草莓加酸奶等等。这到底是自制面膜还是下午茶呢？DIY面膜中的大分子无法被皮肤直接吸收，而且自制过程没有专业的杀菌步骤，容易滋生细菌，引起皮肤过敏发炎。还是建议乖乖选择市面上正规品牌生产的面膜吧，不要再自己瞎捣鼓了。
我们的脸并不是消化器官，无法吸收这些食物。别再那些奇怪的DIY面膜配方了，让食物老老实实待在它们的该在的地方吧——我们的嘴巴里。
今天的面膜专题就到这里啦。你还用过什么不错的面膜或者有什么想看的内容吗？欢迎在评论区分享给我知道哦！让我们一同交流如何更好地呵护自己的肌肤吧！本文来源：美芽 网科普。
