进入秋季以来，不少市民开始频繁掉发，许多人在朋友圈自嘲为“行走的蒲公英”，头发似乎总是落在地上、枕头上，却很难停留在头上。那么，为什么秋季掉况会如此严重呢？头发为何不能像春风拂过的草地一样重新生长呢？让我们跟随医生一起探索背后的原因。
医生表示，秋季掉发的原因可能在于气温下降导致的头皮血管收缩，减少了头皮的营养供应。秋季干燥的天气以及夏季日晒的影响也可能是掉发的诱因。在秋季，我们需要特别关注头发的健康。医生强调，一旦发现脱发现象，应尽早治疗。毛囊一旦坏死无法再生，早期治疗和干预可能帮助头发重新生长。
有趣的是，现在脱发的患者越来越年轻化，门诊中年轻人的比例不断上升。最小的患者竟然只有8岁。医生提到，青少年脱发多与睡眠不足和学习压力大有关。儿童脱发可能与拔毛癖有关。脂溢性脱发（雄激素性脱发）是临最常见的脱发类型之一，通常出现在前额和头顶部，因此需要早期干预。斑秃也是一种常见的脱发类型，虽然大多数患者可以在半年内自愈，但也有部分患者可能复发甚至导致全秃。休止性脱发的原因则包括饮食不均衡、精神因素、睡眠不足等。
那么为什么脱落的头发没有像春天的草地一样重新生长呢？医生解释说，头发的新陈代谢有其内在规律。当头发进入休眠期时，会停止生长并脱落。如果周期出了问题或者毛囊坏死，新的头发就无法长出。因此我们需要正确使用养护头发的方法以防止不正常的脱况发生。有些人无法区分正常掉发和脱发，对此医生提供了鉴别的方法和建议就诊。另外也提醒了日常需要注意的小细节避免过度脱发。如正确使用干发帽和吹风机防止损伤头发避免梳理等习惯都能更好地保护我们的头发健康生长。
除了正常的头发新陈代谢外有些人的发质可能会受到外界环境的影响导致发质变细等情况甚至发际线出现后移因此需要进行有效的保护改善生活环境特别是改变不正确的梳头习惯和头发养护技巧医生建议我们应该学会选择适合自身的洗发水和护发素并注意合理饮食和良好的生活习惯保持充足的睡眠避免过度劳累和压力等等此外在秋季也要保持头皮的清洁适当洗头并配合梳头和头皮来改善头皮血液循环以保护我们的头皮和头发健康这也是防治脱发的一种重要方式至于民间盛传的生发方法比如用生姜或者黑芝麻等进行养发护发的方法并不完全可靠甚至可能适得其反因此需要根据个质和医生的建议来选择合适的护发方法以达到更好的效果总之对于头发的健康和养护我们需要从生活中的细节做起做好预防和护理避免掉发的发生保护我们的头皮健康为我们的美丽加分。
