Windows 10老是自动重启关机确实是一件令人烦恼的事情，但这个问题通常是由一些常见原因引起的，我们可以通过以下几招来解决：
1. 检查电源设置：首先，检查电源设置是否配置正确。进入控制面板，选择“电源选项”，点击“更改计划设置”，确保“休眠”和“关闭显示器”等设置不是导致自动重启的原因。
2. 更新驱动程序：过时或损坏的驱动程序也可能导致系统自动重启。使用设备管理器检查是否有任何设备带有黄色感叹号，并更新这些设备的驱动程序。
3. 运行系统文件检查器：打开命令提示符（管理员），输入`sfc /scannow`并回车。系统文件检查器会扫描并修复损坏的系统文件。
4. 检查病毒和恶意软件：使用Windows Defender或其他安全软件进行全面系统扫描，确保系统没有受到病毒或恶意软件的感染。
5. 检查硬件问题：过热、电源供应不稳定或内存问题都可能导致系统自动重启。检查电脑的散热情况，确保散热器清洁且工作正常。如果可能，更换内存条进行测试。
6. 禁用自动重启：在系统属性中，选择“高级系统设置”，在“启动和故障恢复”部分，点击“设置”按钮，取消勾选“自动重新启动”选项。
通过以上步骤，大多数情况下可以解决Windows 10自动重启关机的问题。如果问题仍然存在，建议联系专业的技术支持进行进一步的诊断和修复。