在紧急情况下，掌握正确的人工呼吸方法至关重要，它可能成为挽救生命的关键技能。首先，确保现场环境安全，然后检查伤者的呼吸是否停止。将伤者置于仰卧位，打开气道，可以使用仰头抬颏法，即一只手按压前额使头部后仰，另一只手的食指和中指抬起下颏。观察伤者的胸部是否有起伏，如果没有，则开始进行人工呼吸。
用嘴唇包住伤者的嘴，确保不漏气，然后平稳地吹气，观察伤者的胸部起伏，每次吹气时间约1秒，保证足够的气量使胸部明显起伏。吹气完毕后，松开嘴唇，让伤者的胸部自然回弹，同时观察其口鼻是否有气流溢出。重复这个过程，每30次按压后进行2次人工呼吸，直到专业救援人员到达或伤者恢复自主呼吸。
记住，人工呼吸时要保持冷静，吹气要平稳，避免过度通气。如果可能，接受专业的急救培训，这将有助于你在紧急情况下更加自信和有效地行动。