
对于患有症的孩子来说,睡眠是他们修复肝脾的黄金时段。家长经常反馈,孩子在晚上症状更为严重,难以安稳入睡,这导致肝血更加虚弱,脾气更加暴躁,形成了一个恶性循环。
百合作为一种天然良,能够平息肝风、滋养心神。在《本草述》中记载,百合通过滋润养阴、润燥的效果,使躁动的肝风得以平息。当百合与莲子、茯苓等食材搭配时,更能有效“浇灭肝火、培固脾土”,帮助孩子身体恢复平衡。
推荐一款莲子百合安神汤,这款汤品具有平肝熄风、养心安神的功效。
食材包括干莲子10克、百合8克、茯苓5克以及少许冰糖。制作时,先将莲子去心,然后与百合、茯苓一同煮30分钟,最后加入冰糖调味。建议每日睡前1小时饮用,连续喝7天。
此前有一位9岁的男孩炎炎,他的症状反复发作已两年,最近三个月明显加重。表现为频繁地挤眉弄眼、甩头耸肩,夜间入睡困难,需要超过一小时才能入睡,还伴有多梦惊叫的情况。在白天,他注意力涣散,写作业时手指会不自主地。曾经服用硫必利治疗,但初期有效后症状反弹。
根据孩子的体征和家长的反馈,我们进行辨证分析,认为是肝阳化风、旺导致的症状。孩子长期熬夜玩手机耗损了肝阴,导致肝阳上亢化风。同时不足引发虚火扰神,形成了恶性循环。针对这种情况,我们采用了物治疗方案并辅以穴位贴敷等疗法。在用的使用吴茱萸粉贴敷涌泉穴,每晚睡前贴敷,早晨取下。经过治疗,孩子的症状得到明显缓解,注意力集中时间延长,学业成绩也有所提升。
为了巩固疗效,我们采用百合莲子汤进行食疗,并配合使用耳穴压豆疗法。经过半年的随访,孩子的症未再复发。
给家长的特别提醒:
1. 睡眠管理:确保孩子在晚上21点前睡觉,并且睡前一小时禁用一切电子设备。
2. 饮食禁忌:忌食羊肉、巧克力、碳酸饮料等容易助火的食物。
3. 情绪疏导:避免在公共场合纠正孩子的行为,用拥抱来替代责备,帮助他们建立自信。
治疗症就像抚平一池春水,与其拼命压制表面的涟漪,不如深入问题根源,安定。用对方法,每个孩子都能恢复平静与专注!
