当然可以，虾和红萝卜是可以一起吃的。这两种食物不仅可以安全地搭配食用，而且从营养角度来看，它们还能相互补充，为人体提供丰富的营养。
虾是一种高蛋白、低脂肪的食物，含有丰富的钙、磷、铁等矿物质以及多种维生素，对人体健康非常有益。而红萝卜则含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素C以及膳食纤维，有助于增强免疫力、改善视力、促进消化等。
将虾和红萝卜一起烹饪，不仅可以制作出美味可口的菜肴，还能让身体同时摄取到虾和红萝卜中的营养成分，达到营养互补的效果。例如，可以尝试将虾和红萝卜一起炒菜、煮汤或者做沙拉，都是不错的选择。
总之，虾和红萝卜可以放心地一起食用，不仅安全，还能为身体带来丰富的营养。当然，在食用任何食物时，都应注意适量，并根据个人的体质和健康状况进行选择。