电脑CPU温度太高确实会影响性能和寿命，甚至可能导致系统崩溃。别担心，这里有几招超简单的散热方法，你可以轻松尝试一下：
首先，检查电脑的通风环境。确保电脑周围没有杂物堵塞散热孔，保持空气流通。如果可能的话，使用台式电脑架抬高电脑，增加底部通风空间。
其次，清洁灰尘是关键。CPU散热器和风扇上积累的灰尘会严重阻碍散热。你可以使用压缩空气罐或者小刷子轻轻清理灰尘。记得断开电源再进行清洁。
第三，调整电源管理设置。在Windows系统中，你可以进入“控制面板”->“硬件和声音”->“电源选项”，选择“高性能”模式，让CPU保持较高频率运行，同时确保散热器全速运转。
最后，考虑使用散热垫或加风扇。对于笔记本电脑，一个外置的散热垫可以显著提升散热效果。对于台式机，你可以在机箱内增加一个或多个风扇，形成更好的风道。
这些方法简单易行，但效果显著。尝试一下，让你的电脑凉爽运行！