要设置电脑自动睡觉时间以最省电且方便，可以按照以下步骤操作：
首先，打开控制面板。在Windows系统中，点击“开始”按钮，然后选择“控制面板”。在控制面板中，找到并点击“硬件和声音”，然后选择“电源选项”。
在电源选项中，你可以看到当前可用的电源计划。选择一个节能的电源计划，比如“平衡”或“节能”。点击“更改计划设置”来调整该计划的详细设置。
在更改计划设置页面，你可以设置电脑在闲置多长时间后进入睡眠状态。建议将此时间设置为较短的时间，比如5到10分钟，这样可以在你离开电脑时快速节省电力。
此外，你还可以点击“更改高级电源设置”来进一步优化电源管理。在这里，你可以调整硬盘休眠时间、处理器电源管理等设置，以进一步降低能耗。
完成这些设置后，点击“保存修改”按钮。现在，你的电脑将在你设定的闲置时间内自动进入睡眠状态，从而实现省电和方便的目的。