纯露揭秘：精油的好搭档
让我们来聊聊“精油”的好姐妹——纯露。究竟什么是纯露呢？别被它的名字搞混。
纯露，也被称为“花水”或“植物水”。它不是精油调和在水中的产物，这是一个常见的误区。实际上，纯露是在植物为了治疗目的，经过蒸汽或水蒸馏过程中的自然凝结水。它并非精油的后期调和品，而是在蒸馏精油的过程中自然产生的。
过去，芳疗界并未充分认识到纯露的价值，常将其视为蒸馏精油的副产品。但实际上，纯露的治愈作用与精油不相上下，且更加温和，更适合日常养护，尤其适合孩子和老人。
那么，纯露如何使用呢？它的疗愈作用又如何展现呢？
纯露使用方便，疗愈作用出色。由于其温和的特性，即使直接在皮肤上使用也很安全。相较于精油，纯露的口服安全性更高。如果你希望通过内服的方式疗愈身心问题，尝试口服有机纯露是一个更稳妥的选择。
纯露的用途多样，让我们来看看最常见的几种：
1. 面部补水：将一种或多种纯露混合装在喷雾瓶中，即可作为最天然的补水喷雾。可以用作爽肤水在基础护肤时使用，也可以随身携带，随时为干燥或日晒的皮肤补水。由于纯露几乎不含油脂，因此只补水不锁水，补水后需涂抹乳霜以锁住水分。
2. 能量香水：纯露的香气虽然不如精油持久，但却更加温和自然。无需借助特殊介质，直接喷洒在身上或空间中即可。纯露与精油一样，对精神和情绪有明显影响，比如天竺葵纯露适合喷洒在办公环境以增加愉悦氛围，玫瑰纯露则能为浪漫之夜增添温柔气息。
3. 湿敷：对于湿疹、过敏等皮肤问题，可用纯露打湿棉片或纱布湿敷在相应部位。纯露的湿敷对淤伤、扭伤或发烧等情况也很有效。
4. 坐浴：如果有痔疮、感染、产后损伤等问题，可以尝试用水稀释纯露后进行坐浴。相较于精油，纯露的使用更加简便，只需加入水中即可，小婴儿也可安全使用。
除了上述用途，纯露还可以制成漱口水。只需按1:4的比例将纯露与水调和即可。例如，用茶树纯露制成漱口水可以疗愈感冒引起的嗓子疼。
需要注意的是，口服纯露通常是为了疗愈特定的身体问题。选择何种纯露、用量和比例需根据具体情况有针对性地选择。纯露的用途多样，温和安全，是精油的好搭档。
