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蒸糯米的正确方法大全

蒸糯米的正确方法大全

春天来临,老母亲的”长高焦虑”又开始了!总是想为孩子准备营养丰富的美食。最近,我发现了一道极具神仙风味的菜肴——糯米山蒸排骨。这道菜将”美味、营养与颜值”完美结合,简直是一道完美的春季食补佳肴。

在瓷盘上铺着晶莹剔透的糯米,如同洒上一层呼吸的雪花。排骨裹上琥珀色的外衣,油亮亮地呈现在眼前。撒上葱花后,更显得翠绿欲滴。最特别的是那藏在底部的山片,吸收了肉汁后变得半透明,温润如玉。这哪是普通家常菜?简直就是米其林级别的摆盘艺术!

用筷子轻轻一夹,排骨肉颤巍巍地抖动,糯米如流沙般落下。时,先感受到糯米的清甜绵密,接着是排骨的咸鲜在舌尖绽放,最后是软糯的山在口腔中融化。三重口感如同交响乐般层层递进,让人回味无穷。

排骨富含钙质有助于长个子,山健脾养胃,糯米则温补元气。这三者的结合简直是春季食补的王牌组合!蒸制的方式能够锁住食材的精华,比炖汤更浓缩,比红烧更清爽。看着孩子吃完排骨还舔手指的样子,老母亲心里那个美啊!

尽管这道菜看似复杂,但其实比煮泡面还要简单!无需守在锅边担心糊底,也不用忍受油烟熏脸。只需将食材放入蒸锅,就可以去忙自己的事情了。等香味弥漫整个屋子时,一道满星级别的美味就诞生了。

现在的菜市场,山鲜嫩,排骨肥瘦适中。趁着春光正好,赶紧为孩子安排这锅”长高神器”吧!当软糯遇上鲜香,当营养碰撞美味,这滋味让人忍不住多吃几口。

【糯米山蒸排骨】

制作配料:排骨600克、糯米1小碗、怀山1根以及其他调料。

制作方法:

1. 准备排骨,加入生抽、老抽、蚝油、海盐、淀粉、白胡椒粉和姜粉等调料,抓拌均匀并腌制一会儿;

2. 山去皮切成小块,铺在盘子底部;

3. 提前浸泡糯米2小时,沥干水分后沾在排骨上并摆放盘中;

4. 冷水上锅蒸大约50分钟或更长时间,直至排骨软烂入味;

5. 出锅后撒上葱花即可享用。

这道菜不仅美味营养,而且制作简单。春季是孩子长高的季节,多吃蒸菜比炖菜更有助于营养的吸收和保留。欢迎尝试并分享您的制作心得。如有任何建议或疑问,欢迎评论吐槽。您的支持是我们最大的鼓励!


蒸糯米的正确方法大全

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