最近，秦岚在综艺节目《花儿与少年丝路季》中的表现引起了广泛关注。她以独特的嗓音，被网友戏称为“电音朵拉”。而事实上，这种嗓音背后隐藏着慢性咽炎的困扰。那么，慢性咽炎究竟是如何形成的呢？我们又该如何保护嗓子呢？
彭斌教授指出，声带的正常闭合是发出清晰声音的关键。当双侧声带无法完全闭合时，就会出现声音嘶哑、气息声等症状，这种情况往往是由咽喉部位的炎症引起的。长期的声带不当使用、过度用声或声带结节都可能导致声带不能完全闭合。秦岚的情况就是一个很好的例子，她曾透露自己的声带疾病困扰，甚至无法闭合，慢性咽炎也多次复发。
对于慢性咽炎的形成，除了急性咽炎的反复发作，还有其他一些原因。比如，慢性鼻窦炎、腺样体等引起的长期张口呼吸，会导致咽部过度干燥，引发慢性咽炎。一些全身性疾病也可能引发咽炎。对于长期用声的人群，如教师、歌唱演员等，由于长期过度使用嗓子，也容易引发慢性咽炎。
针对慢性咽炎的治疗，首先要明确病因，然后针对不同病因进行对症治疗。除了物治疗，患者还需要注意日常的养护。避免大喊大叫，不过度发音；保持良好的生活习惯，酒、避免辛辣食物的刺激；多喝水，保持咽部湿润。
秦岚在高原拍戏时咽炎的复发也提醒我们，高原环境对嗓子的影响也是不容忽视的。进入高原后，由于空气干燥、海拔高等原因，急性咽喉炎患者可能会出现咽部干燥、灼热、疼痛等症状。在高原地区更需要保护嗓子，避免过度用嗓。
值得一提的是，嗓音的变化有时可能暗示着某些疾病的存在。除了咽喉部位的炎症，还可能包括喉癌前病变、喉部等。当嗓音发生变化时，应及时就医检查。
对于如何护嗓，普通人及常用嗓的人都需要格外注意。保持良好的用嗓习惯、避免有害气体和粉尘的刺激、调整饮食习惯、增强抵抗力都是有效的护嗓方法。对于教师、歌唱演员等常用嗓的人群，还需要更加注意保护嗓子，使用正确的发声方法、多喝水、多休息等都是必要的。
保护嗓子是我们日常生活中不可忽视的一部分。通过了解慢性咽炎的形成原因和护嗓方法，我们可以更好地保护自己的嗓子，避免嗓子问题的发生。
