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2021年小寒的准确时间

2021年小寒的准确时间

今日11时23分,迎来了农历的“小寒”节气。根据气象资料显示,“小寒”是气温最低的节气,仅有少数年份的“大寒”气温会低于“小寒”。寒,即冷到极致。在古老的文献中,如《列子汤问》注,描述了凉是冷的开始,而寒则是冷的极致。而“小寒”之所以称之为“小”,是因为在农历十二月开始时,寒冷程度尚浅,随着时间推移,寒冷程度会逐渐加深。

随着2021年的首次寒潮来袭,气象台发布了寒潮蓝色预警。预计在未来几天内,我国中东部地区将经历大幅度的降温,特别是华北、、江淮和江南等地,部分地区降温幅度可能超过10℃。长江流域及其以北地区将出现4至的偏北风,阵风可达7至9级。据气象台的预报,未来十天,冷空气将频繁影响我国,尤其是北方大部地区将进入一年中最冷的时期。

在小寒节气中,古人观察到了三个重要的物候现象。一候雁北乡,大雁感受到阳气的萌动,开始向北迁移;二侯鹊始巢,喜鹊开始筑巢繁衍后代;三候雉始雊,野鸡发出鸣,寻找春天的脚步。

小寒节气中,也有一些独特的民俗活动。人们会赏梅、吃冻梨、吃菜饭。在冰天雪地里冻过的梨子,虽然外表看起来黑不溜秋,但吃到嘴里,那冰凉爽甜的味道让人难以忘怀。在北方,人们认为冻梨意味着永不分离。南京人对小寒颇为重视,他们会制作香鲜可口的“南京菜饭”,也是一种特色美味。

在养生方面,小寒时节要注意保暖、起居和饮食。出门和睡前不要洗头,避免头部受寒。要坚持早睡晚起的生物钟,有利于阳气的潜藏和的积蓄。饮食上,要少食辛辣油腻的食物,多吃鱼虾等健康食物。

新的一年,从最冷的时刻开始。虽然眼前是萧瑟的景象,但心里充满了希望。在寒风中,我们积蓄力量,迎接未来的挑战和机遇。


2021年小寒的准确时间

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