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今天,我们来聊聊花生仁这个小食材。花生仁,就是我们常说的去掉花生壳的部分,其实是花生的种子。整个花生被称为果实或荚果。
接下来,我要分享的是一道美味家常菜——“生腌花生米”的做法。想要尝试的朋友,可以先收藏起来,有空时自己亲手做一做。
所需食材如下:
干花生500克、线椒、小米辣、八角、桂皮、香叶、生抽、香醋、高度白酒、生姜、大蒜等。
接下来是制作步骤:
将500克干花生用开水浸泡三个小时。时间到后,剥去花生皮,多次清洗后放入玻璃碗中备用。
接下来,锅中加入200克清水,放入香叶、八角、花椒、小茴香等,烧开后继续烧五分钟。然后关火备用。
将线椒和小米辣切成辣椒圈,生姜蒜切片,一起放入花生米碗中。
接下来,调个料汁。在碗中倒入生抽、辣鲜露、香醋、高度白酒、白糖、美极鲜酱油等,搅拌均匀后倒入花生米盆中,再倒入之前熬好的料汁,充分搅匀。最后用保鲜膜包裹,放入冰箱冷藏24小时即可食用。
花生因其滋养补益的功效,被誉为“长生果”。它还有“植物肉”、“素中之荤”的美称,与黄豆齐名。
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