70岁老人常吃甲鱼好处多，滋补强身又延年！

对于70岁的老人来说，常吃甲鱼确实有很多好处。甲鱼富含高蛋白、低脂肪，以及多种维生素和矿物质，如维生素A、B族维生素、钙、磷、铁等，这些营养成分对老年人的身体健康非常有益。甲鱼具有滋补强身的功效，能够增强老年人的免疫力，改善体质，提高生活质量。此外，甲鱼还含有一种叫做“鳖精”的特殊物质，这种物质对老年人的骨骼健康有很好的促进作用，有助于预防骨质疏松。甲鱼还有助于延缓衰老，延年益寿。因此，70岁老人常吃甲鱼，不仅可以滋补强身，还能延年益寿，是一种非常理想的健康食品。