想要越活越年轻，我们可以借鉴古人关于运动健身的名句，让身心得到锻炼，保持活力。古人云：“生命在于运动”，这句话告诉我们，运动是保持生命活力的关键。只有通过合理的运动，才能使身体更强壮，精神更饱满。
此外，古人还有一句名言：“动静结合，刚柔并济”，这句话强调了运动与休息的平衡。适当的运动可以增强体质，但过度运动会适得其反。因此，我们要根据自身情况，合理安排运动时间和强度，做到动静结合，使身体得到充分的休息和恢复。
还有一句名言：“流水不腐，户枢不蠹”，这句话告诉我们，运动可以促进新陈代谢，使身体更加健康。只有保持身体的活力，才能抵御疾病，延年益寿。
总之，通过借鉴古人关于运动健身的名句，我们可以更好地了解运动的重要性，做到合理运动，保持身心活力，从而越活越年轻。让我们从现在开始，积极投入到运动中去，享受运动带来的健康与快乐吧！