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茄子炒肉要焯水吗怎么做

茄子炒肉要焯水吗怎么做

肉末炒茄子的秘诀与独特口感

近日,我们接到壹粉“露珠1349”的情报分享,他带来了一道家常美味的小炒肉末茄子。这道菜肴不仅营养丰富,而且口感鲜美,尤其重要的是它的烹饪方法简单健康,无需焯水、油炸,不油腻还十分美味。那就让我们一同揭晓这道菜的神秘面纱吧!

主要食材及配料:

茄子、猪肉、青椒以及一些重要的佐料,如姜蒜末、香菜以及一些必要的调料,包括花生油、生抽等。

制作过程:

1.将茄子洗净切丁后,放入含有盐的水中浸泡备用,这样可以防止茄子氧化变色。

2.将肥瘦相间的猪肉洗净切小块,剁成肉末备用。同时准备好蒜末、姜末和香菜段。

3.调制特制的酱汁,将生抽、蚝油、白糖、胡椒粉和盐搅拌均匀备用。

4.将浸泡过的茄子用手挤干水分,这样处理过的茄子在炒制时不会吸收过多的油分。

5.将青椒洗净切开,去掉籽后切丁备用。

6.热锅后,先将茄子放入锅中翻炒至并炒出水分,然后盛出备用。

7.在锅中放入适量的油,不需太多。将肉末放入锅中煸炒一会儿,让肉末中的肥肉释放部分油脂,这样可以使炒出的茄子更加香醇。接着放入蒜末姜末炒香,再加入青椒丁翻炒。

8.将炒过的茄子放入锅中炒熟,然后倒入之前调制好的酱汁,翻炒均匀。最后出锅前撒上香菜增添风味。

壹粉“露珠1349”表示:“这样炒出的茄子口感极佳,十分入味。如果你喜欢辣味,可以适量添加小米辣。”

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