好的，根据您提供的信息——大约四片全麦吐司，重约300克——我们可以进行一些相关的讨论或行动。全麦吐司是一种常见的健康烘焙食品，它由全麦粉制成，相比精制面粉，全麦粉保留了更多的麸皮和胚芽，因此通常含有更多的膳食纤维、维生素和矿物质。四片全麦吐司大约300克，这个分量对于一次性食用或者储存来说都挺合适的。
如果您已经有了这四片全麦吐司，可以考虑如何利用它们。比如，您可以做些三明治，搭配各种馅料如火腿、奶酪、蔬菜、鸡蛋等，既方便又营养。也可以将它们烤一下，变成香脆的全麦面包片，搭配酸奶、果酱或者用来做烘焙，如制作面包糠或者玛芬。如果您担心它们会很快变质，可以将多余的部分放入冰箱冷冻，需要时再取出解冻，这样可以延长保存时间。全麦吐司的口感相对扎实，麦香浓郁，无论是冷吃还是加热后食用都别有风味。总之，300克全麦吐司是一个不错的食材基础，可以根据您的需求和喜好来灵活运用。