夏天屋里闷热确实让人难以忍受，但别担心，这里有几招可以帮助你清凉一夏，让你倍感舒适。
首先，保持室内通风是非常重要的。你可以经常开窗通风，让新鲜空气流入室内，带走室内的闷热和湿气。如果室外空气质量不佳，可以使用空气净化器来净化室内空气。
其次，使用空调或风扇来降低室温。空调是快速降温的有效工具，但长时间使用可能会增加电费和干燥皮肤。因此，你可以尝试将空调温度设置在26℃左右，既节能又舒适。风扇则是一个经济实惠的选择，可以促进空气流通，让人感觉凉爽。
此外，使用清凉毯或凉席也是一个不错的选择。清凉毯采用特殊的降温材料，可以吸收人体热量，让人感觉凉爽。凉席则是一种传统的降温工具，可以通过水分蒸发来降低体温。
最后，保持室内湿度也有助于降低闷热感。你可以使用加湿器来增加室内湿度，让空气更加湿润，从而减少闷热感。
总之，通过保持室内通风、使用空调或风扇、使用清凉毯或凉席以及保持室内湿度，你可以有效降低室内的闷热感，清凉一夏，享受舒适的生活。