区分及物动词和不及物动词确实并不复杂，关键在于理解它们与宾语的关系。及物动词是指那些需要宾语才能完整表达意思的动词，宾语是动作的承受者。例如，“我吃苹果”中的“吃”就是一个及物动词，因为需要“苹果”这个宾语来说明吃的是什么。如果去掉宾语，“我吃”就不完整，意思也变得模糊。
而不及物动词则不需要宾语，它自己就能构成一个完整的句子。例如，“他跑”中的“跑”就是一个不及物动词，句子已经完整表达了“他正在跑步”的意思，不需要额外的宾语来补充。
通过这种方式，我们可以很容易地区分这两种动词。简单来说，如果动词后面可以接宾语，并且宾语是动作的承受者，那么它就是及物动词；如果动词后面不能接宾语，或者即使不接宾语句子也完整，那么它就是不及物动词。掌握这个原则，区分这两种动词就变得非常简单了。