关于藜麦的性质和适宜人群，确实有一些需要了解的信息。首先，藜麦被中医普遍认为是性微寒的食物，适合大多数人在日常饮食中适量食用，尤其对于需要清热、利湿的人群可能更为适宜。然而，并非所有人都适合食用藜麦。
根据一些健康建议，以下三种人群在食用藜麦时需要特别小心：
1. 脾胃虚寒者：由于藜麦的微寒性质，脾胃虚寒、容易腹泻、消化不良的人过量食用藜麦可能会加重症状，导致腹痛、腹泻等问题。
2. 过敏体质者：虽然藜麦是一种营养丰富的谷物，但有些人可能对其中的蛋白质过敏。如果有过对藜麦或其他谷物过敏的历史，应避免食用。
3. 肾功能不全者：藜麦含有较高的植物蛋白，肾功能不全的人在摄入过多植物蛋白后，可能会增加肾脏的负担，因此建议在医生或营养师的指导下适量食用。
总的来说，藜麦是一种营养丰富的食物，但并非适合所有人。在食用前，了解自己的体质和健康状况，根据个人情况适量食用，并结合其他食物搭配，才能更好地发挥其健康益处。如果有任何健康上的疑虑，最好咨询医生或专业的营养师。