关于空气湿度多少最舒服的问题，其实并没有一个绝对统一的答案，因为个人的体感差异很大，并且还会受到温度、空气流动速度等多种因素的影响。不过，根据普遍的经验和科学研究，一般而言，相对湿度维持在40%到60%的范围内，大多数人会感觉最为舒适。
低于40%的湿度环境，空气过于干燥，容易导致皮肤紧绷、口干舌燥，甚至引发呼吸道不适，还可能使静电现象加剧。而高于60%的湿度，尤其是在温度较高的情况下，会让人感觉闷热、不透气，身体出汗后难以蒸发，容易引起不适，同时也为霉菌和细菌的滋生提供了有利条件。
当然，最理想的状态还是根据个人所处的环境和体感来调整。例如，在炎热的夏季，相对湿度稍微低一些可能更舒适；在寒冷的冬季，则可能需要更高的湿度来防止空气过于干燥。此外，保持室内空气流通也是改善舒适度的关键因素。因此，了解自己的体感需求，结合具体环境条件，灵活调整湿度，才能找到最适合自己的舒适状态。