今天元宵节刚过，春节的喜庆氛围也即将落幕。这时候，许多人会发现自己的身材因为节日美食的诱惑而变得不再完美。一些减肥的人群在经过节食减肥后却被查出了脂肪肝的问题。看看专家怎么说吧。
在浙江大学医学院附属第一医院消化内科副徐承富医师的专家门诊里，近期接诊了不少脂肪肝患者。其中一位年轻、消瘦的女孩引起了大家的关注。这位名叫小楠的女孩，年仅25岁，从事IT行业。她对自己的身体状况感到非常困惑，明明一直以来并不喜欢吃肉、喝酒等容易诱发脂肪肝的行为，却在最近的体检中被查出了脂肪肝。她一度怀疑自己是不是得了什么大病。
经过专家的进一步询问和检查，发现小楠虽然一直保持着偏瘦的身材，但去年下半年由于工作压力和生活习惯的改变，体重有所上升。为了迅速恢复身材，她开始了严格的减肥计划，包括不吃早餐、中午只吃简单的水煮菜，晚上更是一口饭都不吃。这样的极端减肥方式虽然让她成功瘦身，却引发了脂肪肝的问题。
徐承富副指出，脂肪肝并不仅仅是胖人的专利。营养不良同样可能导致肝脏内脂肪堆积，形成脂肪肝。过快、过急的减肥方式，特别是过度节食，也可能导致脂肪肝的发生。他强调，当人处于饥饿状态时，身体会将储存的脂肪转化为葡萄糖，导致血清中游离脂肪酸增高，这些脂肪酸进入肝脏并滞留，从而造成脂肪肝。
那么，脂肪肝到底是什么？肝脏是脂肪合成、利用和运输的主要场所，当任何一个环节出现问题时，脂肪就会在肝脏内积聚。根据肝细胞脂肪变的程度，脂肪肝分为轻度、中度和重度。除了酒精性脂肪肝外，还有非酒精性脂肪肝，其发病率逐年升高，已成为最常见的慢性肝病之一。
专家警告说，从脂肪肝到肝癌只有四步之遥，因此应该引起足够的重视。全球每四个成年人中就有一个是非酒精性脂肪性肝病患者。在，患病人数更是超过了两亿。如何逆转脂肪肝成为了人们关注的焦点。
对于不同诱因的脂肪肝，需要采取不同的治疗措施。例如，酒精性脂肪肝患者应戒酒，糖尿病脂肪肝患者应有效控制血糖等。对于营养不良性脂肪肝患者，则需要适当增加营养。而对于肥胖引起的脂肪肝，则需要通过减重和运动相配合来治疗。改变饮食习惯、适当运动、避免油腻和高脂食品等都是预防和治疗脂肪肝的重要措施。
徐承富副提醒说：“治疗脂肪肝缺少的不是方法而是坚持的决心。”他强调，对于想要逆转脂肪肝的人们来说，远离酒精、不乱用物、合理饮食、适度运动以及保持良好的生活习惯是非常重要的。同时他也指出：“任何时候都要保护好你的肝。”只有坚持健康的生活方式才能真正预防和治疗脂肪肝的发生和发展。希望大家在春节过后继续保持良好的生活习惯坚持下去为自己的健康负责！让我们一起战胜脂肪肝一起开启健康生活的新篇章吧！
