手机贴防蓝光膜有用吗？别傻了，护眼效果微乎其微！

关于手机贴防蓝光膜是否有用，确实存在争议。很多人认为这种膜能够有效过滤掉手机屏幕发出的有害蓝光，从而保护视力，缓解眼部疲劳。然而，从科学角度来看，这种说法并不完全准确。手机屏幕发出的蓝光量其实非常有限，远不足以对人体造成显著伤害。因此，贴防蓝光膜对于保护视力的效果可以说是微乎其微的。此外，这些膜往往会降低屏幕的亮度和色彩饱和度，使得观看体验大打折扣。所以，如果你担心蓝光对眼睛的影响，最好的方法是减少使用手机的时间，或者通过调整屏幕亮度、开启夜间模式等方式来减轻眼睛的负担。