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茄子为什么要用盐腌制

茄子为什么要用盐腌制

给你一块鸡胸肉和一些茄子,你能烹饪出什么美味呢?今天我将分享一道香煎鸡肉茄卷的做法。通过简单的处理,茄子不再吸油,口感更佳。

让我们开始吧!

材料:

茄子、鸡胸肉、香菇、蚝油、盐、生抽、鸡汁、白胡椒碎、油、淀粉。

步骤:

将茄子洗净,切除茄子蒂,然后切成大片。在切好的茄子上均匀撒上一些盐,腌制15分钟。经过这样处理,茄子在烹饪过程中就不会吸油了。

在茄子腌制的过程中,我们开始准备馅料。将鸡胸肉洗净,切成细条,香菇也洗净切片。然后将鸡肉和香菇剁成碎末。

将剁好的鸡肉泥放入大碗中,加入蚝油、盐、生抽、鸡汁、白胡椒碎以及切好的姜末、葱末和一点蒜末调味。顺着一个方向搅拌均匀后,加入一小勺淀粉,再次拌匀。

茄子腌制好后,用手轻轻挤掉多余的水分。然后,在茄子表面抹一些淀粉,放上适量的肉馅,将茄子卷起来。

接下来,在锅中倒入适量的油,将茄子卷放入,用小火慢慢煎制。直到茄子表面呈现金,撒上一些切好的葱末,这道香煎鸡肉茄卷就完成啦!加入了鸡肉馅的茄卷,吃起来更加美味。

这道香煎鸡肉茄卷,简单又美味,是家常菜肴的不二选择。希望你在家中也能尝试做一下,享受烹饪的乐趣。


茄子为什么要用盐腌制

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