红宝石鱼（通常指红绿灯鱼）的颜色变淡确实是一个让很多鱼友头疼的问题，这背后往往隐藏着多方面的原因。首先，水质是关键因素之一。红宝石鱼对水质要求较高，如果水体中的氨氮、亚硝酸盐含量过高，或者pH值、硬度等指标不适合，都可能导致鱼儿的新陈代谢紊乱，无法正常吸收和转化食物中的色素前体物质，从而表现为颜色变淡。长期处于不良水质中，鱼儿的应激反应也会使其褪色。
其次，饲养环境的光照不足或不当也会影响颜色。红宝石鱼需要充足且适度的光照来激发其鲜艳的红色。如果鱼缸长期置于阴暗角落，或者缺乏特定波长的光照（如红光），鱼儿的红色素（胡萝卜素）合成就会受阻，颜色自然变淡。同时，光照强度过大或过小都不理想。
第三，饲料营养的缺乏或不均衡是重要原因。红宝石鱼鲜艳的红色主要来源于食物中的虾红素（来自富含虾青素的饲料）和β-胡萝卜素。如果长期喂食单一、营养价值低的食物，比如普通的绿水或普通的鱼粮，缺乏必要的营养素补充，鱼儿的红色素储备就会消耗殆尽，导致颜色变淡。应定期投喂富含虾青素的专业饲料或冻干食物。
此外，红宝石鱼的健康状况和年龄也会影响颜色。生病、营养不良、或者年老体衰的鱼，其体色通常会显得暗淡无光。鱼鳍损伤、寄生虫感染等也会分散鱼体能量，影响体色。
最后，遗传因素和性别差异也不容忽视。并非所有个体都能保持鲜艳的红色，品种的基因底子、个体差异以及性别（通常雄性颜色更鲜艳）都会导致颜色深浅不同。
因此，想要维持红宝石鱼的鲜艳体色，需要从改善水质、提供适宜的光照、投喂营养均衡的饲料、保持鱼儿健康等多方面入手，综合调理。