在田径运动的发展历程中，关于跑步比赛的方向，曾经存在顺时针和逆时针两种选择。回溯至远古的雅典会和巴黎会，比赛都是按照顺时针方向进行的。在国际田联成立之际，他们选择了逆时针方向作为标准，并一直沿用至今。关于这一决策背后的原因，尽管国际田联并未给出明确的解释，但对此争论不休，众说纷纭。
关于这一规定的几种主流观点如下：
有一种观点认为重心偏左，因此逆时针跑更符合结构。心脏位于身体左侧，导致左半部分身体总体较重，因此左转相对容易。人的双腿存在一种倾向性，即大多数人容易沿逆时针方向画圈。跑步比赛规定逆时针方向可能与这种自然的倾向性有关。
有观点提到地球自转的影响。由于地球并非惯性系，地面上的运动受到科里奥利力的影响。在北半球，这种影响导致运动产生逆时针方向的旋转。按照逆时针方向起跑可以顺应地球自转偏向力，从而减少运动损伤的风险。这一观点也遭到了一些物理学家的质疑，他们认为地转偏转力太小，不会对运动产生显著影响。
还有一些观点与人们的日常习惯有关。例如，《生活科学》提到人的观看习惯是从左向右，因此逆时针跑更符合观众的观看习惯。还有一种观点提到人类以右撇子居多，从远古时期开始，大多数人在面对障碍物时选择逆时针拐弯可以更好地保护自身安全。这些因素可能也影响了跑步比赛方向的选择。
无论顺时针还是逆时针跑都有其优点和缺点。对于跑者而言，不要一直在同一个方向跑，可以尝试经常换方向跑以平衡左右受力。这样可以减少受伤的风险并增加跑步的乐趣。对于习惯某个方向跑的跑者如果出现疼痛问题可以尝试改变方向看看效果。其实对于个人而言无论是习惯顺时针还是逆时针跑都可以只要注意平衡和安全就好！你更习惯哪一种呢？欢迎分享你的看法！
