被蜜蜂蜇了确实会让人紧张，但别慌张，我们可以采取一些快速消肿的方法。首先，蜜蜂蜇人时会留下一个带有毒针的小孔，所以第一步是小心地拔出毒针。可以用橡皮擦或者信用卡背面轻轻刮掉毒针，但不要用尖锐物品，以免进一步损伤皮肤。
接下来，用肥皂水清洗被蜇的部位，这有助于减少感染的风险。然后，可以涂抹一些抗过敏药膏，如氢化可的松乳膏，以缓解瘙痒和红肿。
此外，冷敷也是一个有效的方法。用冰袋或者冷毛巾敷在蜇伤处，每次敷15-20分钟，可以减轻疼痛和肿胀。记得敷的时候要垫上毛巾，避免冰块直接接触皮肤导致冻伤。
最后，如果症状严重，如出现大面积红肿、呼吸困难或者过敏反应，应立即就医。这些方法可以帮助我们快速消肿，缓解不适，但安全总是第一位的。