据密执安州一所大学的研究显示，孩子的自律能力对于其未来的学习成就具有显著影响。若孩子的自律能力薄弱，可能会对其从小学至大学的学习能力乃至阅读理解能力产生直接影响。可见，培养孩子的自律习惯是父母不可忽视的重要环节，也是从小需要培养的良好习惯之一。对于孩子而言，自律与专注力同样重要。若孩子缺乏良好的自我控制和管理能力，便难以实现个人目标和梦想。培养自律能力对于孩子未来的成功至关重要。
大多数父母已经认识到培养孩子自律的重要性。在培养孩子自律的道路上，许多父母已经尝试过多种方法，也走过不少弯路。有些父母会给孩子讲述道理，但在关键时刻，孩子仍然无法坚守。还有些父母会采用惩罚的方式，如规定时间内完成作业才能玩耍，但全程需要父母监督，一旦放松，孩子便恢复原状。
父母需要重新认识自律的真正含义，以及培养孩子自律的三个方法和五点注意事项。
一、认识什么是自律
自律是以积极主动的姿态，管理自己欲望的能力，以及延迟满足的能力。管理欲望需要理性思考，不被情绪左右。而延迟满足则是指能够放弃即时诱惑，以换取未来更大的回报或利益。
二、如何从小培养孩子的自律
自律可以培养和习得。关键在于帮助孩子尊重事实、保持平衡、承担责任，从而增强控制欲望和延迟满足的能力。具体方法如下：
1. 对1岁的孩子，树立规则，让其学会自我约束。研究表明，适度的限制和规则能够帮助孩子认识到这些限制的需要，提高其安全感。
2. 对3岁左右的孩子，父母要适当放手。一直生活在他人监督下的孩子可能永远无会自律。父母应允许孩子做出合理的自主选择，而不是过多限制或嘲笑他们。
3. 自律要从家长做起。父母的行为是孩子的榜样。如果父母能够专心致志地陪伴孩子，不受手机等干扰，孩子也会更加专心于学习。
三 从小培养孩子自律的五点注意事项：
1. 父母应以简洁明了的方式与孩子沟通，提出具体的要求，并根据孩子的年龄和认知能力，给出合适的方式。
2. 对孩子不合理的要求，父母应坚决拒绝，但态度要温和。
3. 避免在孩子哭闹时与其沟通，让孩子意识到哭闹无法达到预期效果，只有正常沟通才有效。
4. 认识到培养孩子的自律需要长期练习，不可能一蹴而就。需要依靠规范行为，逐渐提高孩子的自我调节能力。
5. 不同年龄段的孩子有不同的特点，父母需要根据孩子的具体情况进行引导和教育。
