一年新生如同刚刚破壳的小马驹，充满活力且对外界充满好奇。许多家长发现，自家的小宝贝在写作业时，不时地起身喝水、上厕所，注意力难以长久集中。不必过分担忧，因为在一年级这个阶段，正是培养孩子专注力的黄金时期，只要使用正确的方法，孩子们也能够成为专注的小能手。
一年级孩子的大脑仍在迅猛发展阶段，他们的注意力集中时间相对较短，通常只能维持15到20分钟左右。由于他们的自我控制能力尚未完全成熟，容易被周围的新鲜事物所吸引，导致注意力分散。比如，窗外翩翩起舞的蝴蝶或是鸣叫的鸟儿都可能成为他们的关注点，让他们目不暇接。
若想要提升孩子的专注力，首先得确保他们拥有规律的生活习惯。每天按时起床、用餐、学习和休息，充足的睡眠能够让孩子大脑清晰、精力充沛，为专注学习打下坚实基础。在孩子学习的时候，应尽量排除外界的干扰，例如避免让他们边看电视边吃饭，写作业时保持桌面整洁，只放置相关学习用品。
孩子们通常对自己感兴趣的事物更容易投入。如果孩子喜欢绘画，那么为他准备充足的绘画工具和纸张，让他自由创作。这样，他可以沉浸在色彩和线条的世界里，专注在自己的艺术创作中。家长还可以与孩子一起玩一些专注力训练游戏，如拼图、找茬和舒尔特方格等，这些游戏既有趣又能有效提升孩子的专注力。
当孩子完成学习任务后，家长应给予适当的奖励，哪怕只是一张小贴纸或一颗小星星，都能让孩子感受到成就感，从而更有动力专注于学习。值得注意的是，当孩子专注做某事时，家长应避免随意打断他们。例如，如果孩子正专心搭积木，就不要突然叫他喝水。让孩子能够完整地完成自己想做的事情，这样也能培养他的专注力。
培养孩子的专注力并非一蹴而就的过程，需要家长的耐心和长期坚持。只要我们运用科学的方法，从生活的点滴细节出发，引导一年级的小宝贝们逐渐提升专注力，让他们在专注中汲取知识，快乐成长！
