亲爱的朋友，我明白你现在的心情一定很沉重，借酒消愁愁更愁，这道理我们都懂。喝酒或许能暂时麻痹自己，让痛苦变得模糊，但酒劲儿过去后，那堆积如山的烦恼和忧愁还在那里，甚至可能因为酒精的刺激而更加清晰。这不是一条长久之计，反而会让你的情绪陷入一个更深的泥潭。
与其用酒精来浇愁，不如试着找一种更健康的方式来排解内心的压力。比如，找一个你信任的朋友或者家人，把心里的话都说出来。有时候，倾诉本身就是一种疗愈。或者，你可以尝试写日记，把那些难以言说的情绪写在纸上，也是一种很好的释放方式。运动也是一个不错的选择，跑步、瑜伽或者任何你喜欢的运动，都能帮助你释放压力，让心情变得轻松。
记住，你不是一个人在战斗，总会有人愿意倾听和支持你。给自己一些时间和空间，慢慢来，一切都会好起来的。