看到你说失眠难受，真的很能理解那种感觉。夜晚本应是休息的时刻，却因为思绪万千而无法入眠，确实是一种煎熬。朋友圈里大家都在忙碌着生活，分享着喜怒哀乐，但或许每个人心中都有不为人知的疲惫和压力。
失眠的时候，不妨试着放下手机，做些放松的事情，比如听一些轻柔的音乐，或者泡个热水澡，让身体和心灵都得到舒缓。也可以尝试一些冥想或者深呼吸练习，帮助自己平静下来。
记得，你不是一个人在战斗。很多人都会经历失眠的困扰，这并不是你的错。给自己一些时间和空间，慢慢地调整和适应，一切都会好起来的。希望你能早日找回安宁的睡眠，拥抱每一个美好的早晨。加油！