亲爱的自己，我想对你说，请一定要对自己好一点。你总是那么严格要求自己，仿佛永远达不到自己的标准，总是苛责自己，却很少给自己一些肯定和鼓励。但你知道吗？你的快乐同样重要，甚至更加重要。
你为了生活、为了工作、为了他人付出了很多，但你不能忘记了自己的感受和需求。过度苛刻只会让你身心俱疲，甚至可能导致你失去前进的动力。你要明白，没有人是完美的，每个人都会犯错，都会有不完美的时候。但重要的是，我们要学会接受自己的不完美，并从中吸取教训，继续前进。
请给自己一些宽容和爱，学会欣赏自己的努力和成就。当你感到疲惫或沮丧时，不妨给自己一些时间和空间，让自己放松和恢复。你可以做一些自己喜欢的事情，比如阅读、听音乐、运动等，这些都能帮助你缓解压力，找回快乐。
记住，你的快乐是非常重要的。只有当你快乐了，你才能更好地去面对生活的挑战，去追求自己的梦想。所以，请对自己好一点，别再那么苛刻了。你的快乐，值得被重视，值得被珍惜。