如果你的电脑屏幕一直出现闪烁，感觉像是自动刷新一样，不论是持续闪烁还是间歇性闪烁，可能会影响使用体验。遇到这种情况，不妨按照以下几个步骤进行调整，帮助解决这一问题。
1. 调整视觉效果设置
点击电脑左下角的“开始”按钮，进入“设置”选项。在设置界面中，找到并点击“辅助功能”选项。接着，进入“视觉效果”部分，将这里的“动画效果”关闭。关闭这些动画效果后，可以减轻系统资源的负担，避免不必要的屏幕闪烁。
2. 设置显示器刷新率
接下来，点击设置页面中的“显示器”选项，找到“高级显示设置”并进入。在这里，检查并确保你的显示器刷新率被设置为240赫兹。特别是如果你使用的是拯救者品牌的显示器，设置后屏幕会短暂黑屏，然后刷新率会调整为240赫兹。确保“动态刷新率”这一选项闭，以防止系统自动调整刷新频率，避免造成画面不稳定。
3. 配置拯救者软件
如果你使用的是拯救者系列的设备，还可以通过拯救者的 Legion 软件进行进一步设置。打开软件后，点击右上角的小口袋图标，进入设置界面。在这里，确保“自动切换刷新率”这一选项闭。除此之外，建议开启“OverGIF”选项，并将显示模式设置为“独显直连”。这些设置能够进一步优化显示效果，减少屏幕闪烁问题。
4. 更新显卡驱动和系统
有时，系统和驱动程序的更新也会对屏幕显示产生影响。右键点击桌面空白处，选择“更多选项”，然后找到并点击“英伟达控制面板”。在打开控制面板之前，可以考虑先检查并更新显卡驱动和操作系统，确保硬件与软件的兼容性。
5. 配置3D设置
在英伟达控制面板中，进入“管理3D设置”选项。在这里，往下滚动找到“器技术”设置，选择“固定刷新”模式。这一设置能够帮助你锁定稳定的刷新率，避免动态调整带来的闪烁问题。完成设置后，点击“应用”以保存更改。