环球时报2月14日电英国媒体网站2月8日发表了一篇题为《生活中的小秘密：善意的谎言与维系感情的重要性》的文章，其摘要内容如下：
你是否曾经为了保护你的伴侣而隐瞒某些事情，或者说过一些善意的谎言？
如果答案是肯定的，那么请不必感到孤单，因为很多人都有过类似的经历。
在伴侣关系中，是否应该毫无保留地分享所有秘密？（视觉中国）
任何处于伴侣关系中的人都能体会到，有时候一个小小的善意的谎言能够起到意想不到的作用，它可以缓解矛盾，使两人的关系更加和谐。
因为在某些情况下，你真的没有必要说真话，尤其是当对方刚剪了一个不太满意的发型、做了一顿难吃的饭菜，或者对孩子过于严厉的时候。
牛津大学的进化心理学家鲁宾·丹巴尔认为，这些善意的谎言在促进伴侣关系方面扮演着至关重要的角色。
爱的谎言
因为这些所谓的“爱的谎言”都是为了保护对方，避免对方受到伤害。例如，为了不让伴侣担心，隐瞒了对方违规停车的罚款情况。
还有，为了避免对方伤心，选择不透露宠物猫去世的真相等等。
美国知名社交媒体平台红迪网（Reddit）上，人们对这种无伤大雅的谎言进行了热烈的讨论，许多人纷纷留言分享自己与伴侣之间的善意的谎言。
其中，有一位男士分享了他悄悄为妻子购买了一条替代项链的经历，因为他不想让妻子在发现她心爱的项链丢失后感到痛苦。
还有一位健身爱好者，每天晚上妻子入睡后都会悄悄溜出房间去健身。
上述案例中的伴侣对自己的另一半说谎，都是出于爱的考虑。此外，还有一些伴侣会在一些无关紧要的小事上对另一半隐瞒真相。
比如，一位女士总是告诉她的男朋友她不知道如何切洋葱。实际上，她会切洋葱，只是觉得男友切得更好看而已。
还有的伴侣不愿意让对方发现自己的小秘密，比如有一个人对巧克力饼干非常喜爱，又不想让对方知道，于是偷偷地将它们藏起来。
这些小秘密即使被对方发现，通常也不会造成太大的影响。
对身心的影响
然而，如果你有一些难以启齿的秘密，不愿意让你的另一半知道，应该如何处理呢？
研究表明，如果长期保守秘密不让伴侣知道，可能会对你的身心健康产生负面影响。
这些秘密包括隐藏自己的真实收入，或者有“婚外情”的念头等等。
长期对伴侣隐瞒内心深处的秘密可能对身心健康不利。（视觉中国）
据英国《每日电讯报》报道，美国印第安纳圣母大学的心理学教授凯丽在其研究中发现，那些长期保守秘密的伴侣更容易受到负面情绪的影响，如内疚、焦虑和羞耻感。
然而，根据美国加州大学圣塔芭芭拉分校的另一项研究，如果你能够向他人倾诉内心深处的秘密，最终可以提升你的自信心和改善你的心态，但前提是对方不会过于激动。
这意味着，坦白你的秘密和谎言可以停止你在脑海中反复思考这些问题，这种习惯可能会导致抑郁症。
因此，建议那些相爱的男男女女们，最好的策略是坦诚相待。
当然，如果遇到对方理了个不太满意的发型这样的情况，你也不必直言不讳，只需微笑点头即可。