综合百科

瑜伽练习无年龄限制,任何年龄段的人都可以享受瑜伽带来的益处,从提高柔韧性到减轻压力,瑜伽适合所有人。

一位瑜伽导师的薪酬状况究竟如何?

这个问题,丫头曾经从两位不同背景的人那里听到了截然不同的答案。

一位职场人士的观点:瑜伽导师这份职业多么令人向往的自由,不满意课程安排便可以四处游历深造,再加上开设私教课和培训课程,收入想必相当可观。

一位瑜伽导师的倾诉:频繁地辗转于各个场馆授课,收入完全取决于课时数量,过度消耗体力令人担忧,必须控制每周授课时长,而单节课时费并不高,这样的收入真的能维持生活吗?

这两位朋友,由于视角和身份的差异,分别流露出羡慕与无奈的情绪。

相信许多瑜伽导师身边不乏持有前一种观点的朋友,那么瑜伽导师真的属于高薪行业吗?

二八法则的启示

这个法则应用于瑜伽行业同样具有指导意义。20%的瑜伽导师收入确实较为丰厚,但他们所付出的时间与精力占据了80%。而剩下的80%的瑜伽教练,或许刚刚起步或执教不久,瑜伽对他们而言仅仅是工作或谋生的手段。

瑜伽导师为何普遍收入不高

丫头为大家进行一番分析:

一个初级瑜伽教练培训班的费用大约在4000-10000元之间,甚至更高;

一个中高级瑜伽教练培训班的费用大约在8000-15000元之间;

一位名师的工作坊,以3天为例,费用在2000-4000元不等;

一位外国导师的培训,同样以3天计算,费用在6000-10000元之间;

如果你选择参加TTT(高级教练培训),费用则高达2-5万元不等。

再来看看课时费的情况:

以一位刚入行的瑜伽导师为例,以西安瑜伽市场为例,单节课时费在50-200元不等,假设女导师每月授课不超过45节,男导师不超过60节,你可以自行计算,一位导师每月的收入有多少。或许有人会说,那就多授课呀,但需要考虑的是,频繁授课对导师的身体会造成很大负担,同时,新晋瑜伽导师是否有足够的课时可以承接。

对比一下学习所投入的成本和授课所获得的收入,确实印证了“入不敷出”的说法。因此,那些仅仅通过参加瑜伽培训班就期望实现自由工作和赚钱的人,需要清醒地认识到,后面还有无数需要你学习和投入的地方。

瑜伽之路与瑜伽导师的角色

这样的现实,可能让许多人难以接受。在学习初期,导师们会告诉你,瑜伽能够修身养性、提升气质,不仅让自己受益,也能让身边的亲友健康。而且未来还可以拥有自由的职业,无需忍受办公室的压力,还能轻松赚钱。这些说法都没有错。但这里你需要明确,你选择的瑜伽之路和瑜伽导师的角色,其实存在着很大的差异。

瑜伽之路是将瑜伽作为自己修身养性的方式,或是用瑜伽的方式去生活。无论从哪个角度理解,瑜伽对身体和心理带来的益处都非常显著。但如果你选择了成为瑜伽导师,那么你是将瑜伽当作了一种职业,你需要借助瑜伽去谋生。许多刚学出来的瑜伽导师都梦想拥有自己的瑜伽馆,这其实是一样的,瑜伽成为了你的职业和谋生手段。

超越贫困的出路

没有雄厚的资金支持,无法参加后续的各类培训,就没有其他办法了吗?

当然有,自古以来,一直存在着一种成本最低、效果最好的学习方式——阅读。

如果你有资金参加培训,你同样需要阅读;

如果你没有资金参加培训,你更需要阅读;

如果你没有资金参加培训,但能够认真刻苦地学习阅读,那么目前的困境只是暂时的。

如果你没有资金参加培训,又不阅读,不刻苦,那么你贫困的现状就很有道理。

哪些书籍值得一读

《艾扬格瑜伽》,由印度瑜伽大师艾扬格(B.K.S Iyengar)创立和教授的哈他瑜伽课程。这本书可以让你详细了解到每个体式蕴含的人体的正确摆放、生理结构、骨骼肌肉的功能等,对于精准、矫正和恢复学习非常有帮助。

《瑜伽经》,详细阐述了瑜伽的定义、内容以及它对身体和生活带来的帮助,指引我们瑜伽爱好者完成灵性的旅程。调整好自己的心态,面对贫困才能战胜贫困。

以上三本书,我认为对于初入瑜伽行业的导师非常有帮助,当然还有类似于《瑜伽之书》、《哈塔之光》、《薄伽梵歌》、《奥义书》等书籍,也可以逐步阅读学习。