人体结构中，腰部扮演着至关重要的角色，作为力量的核心支撑，它对于现代足球运动的发展有着不可替代的作用。在后场防守体系中，中场的位置更是成为了球队战术运作的关键枢纽。
随着现代足球战术体系的不断演进，对中场球员的综合能力提出了更高的标准，他们的功能属性日益丰富，活动范围也显著扩大。那么，一名能够在顶级联赛中脱颖而出的中场核心需要具备哪些关键素质呢？
卓越的防守拦截能力
在中场防守体系尚未完全成型之初，该位置的主要战术职能就是构建球队的第一道防线。由此可见，具备一定水平的防守技术是中场球员最基本的专业素养。
优秀的防守型中场球员在己方半场的阵地防守时，必须能够牢牢占据预定位置防止对手突破，同时还要保持警惕随时准备破坏对方的进攻计划。控制好防守区域是中场球员在阵地战中的核心要点。
当己方在前场失去球权时，凶狠的抢断和集体协防同样是防守型中场的重要特质，以加图索为例。不仅如此，当对方发动快速反击时，必须紧贴持球球员，切断他的传球路线和推进方向，必要时甚至可以采取犯规手段阻止球进入危险区域，这些都是防守型中场球员必须掌握的关键战术要领。
当然，防守不仅需要加图索式的勇猛果敢，更需要具备敏锐的战术头脑，能够洞察对方进攻意图，提前预判并占据有利位置，这才是更高级的防守艺术。马克莱莱就完美展现了如何用个人能力支撑起整个球队的中场防守体系。与加图索、基恩、德容这类作风凶悍的抢断型中场相比，像马克莱莱、维埃拉这样的技术型中场更能通过防守能力直接改变球队的中场控制力。
无论是在皇家马德里还是切尔西，马克莱莱都为球队带来了令人惊叹的中场防守强度，他在防守端的失误率极低，踢法十分聪明，犯规数量也相对较少。正是他教科书式的拖后型中场踢法，让球迷们创造出了”马克莱莱位置”这一专业术语来表彰他的卓越能力。
敏锐的组织协调能力
在现代足球体系中，几乎所有的进攻发起都源自于中场的组织传递。
曾经只负责防守拦截的中场球员已经无法满足日益复杂的战术需求。如今，具备出色大局观、良好脚法与组织能力的技术型中场球员成为了场上主流。
20世纪90年代开始，这类中场球员开始风靡足坛。阿尔贝蒂尼与迪诺·巴乔组成的意大利中场堪称完美典范，让这支传统的防守型球队一跃成为欧洲技术流派的代表。在西班牙，皇家马德里拥有雷东多，他飘逸的长发和精湛的盘带技艺成为了阿根廷人的标志性形象，后来更涌现出无数像加戈这样的”新雷东多”。巴塞罗那则有瓜迪奥拉，这位擅长组织进攻的球员开启了巴萨4号的传奇时代。
在克鲁伊夫执教的球队中，中场力量相对薄弱，在几次转会尝试都不理想后，他选择了培养瓜迪奥拉，看中的正是他的传球组织能力。瓜迪奥拉也没有辜负众望，帮助球队赢得了队史上首座欧洲冠军联赛冠军。
进入21世纪后，由于AC米兰当时”四小天鹅”的阵容配置，已经在布雷西亚和国米崭露头角的皮尔洛失去了发挥空间，主教练安切洛蒂出人意料地将他放在了中场位置。这一安排一发不可收拾，皮尔洛与加图索的组合也成就了AC米兰后来的”黄金十年”。
皮尔洛的传球被评论家誉为”精确到厘米”，他大胆的转移配合、控制节奏、带球推进以及穿透性的直塞球，彻底颠覆了传统的中场观念。在皮尔洛之前，虽然也有不少技术型中场球员，但他们通常不会承担太多威胁球门的任务，只是负责梳理后场或向前传递，以平行传递为主。
而皮尔洛则真正成为了球场的指挥官。只要他在场上，就毫无疑问是核心人物。在中场位置上成为球队处理球的第一选择，可以说皮尔洛与安切洛蒂共同开创了新的时代。即便之前的瓜迪奥拉，之后的哈维（虽然与皮尔洛年龄相仿），都没有像皮尔洛那样对一支球队产生如此重要的影响。
出色的衔接处理能力
中场球员或许不需要极快的速度，也不必展示炫目的盘带技巧，但化繁为简的处理球能力却是他们最重要的控球特质。
由于位置的特殊性，中场球员大部分时间都在与对手展开缠斗。处理各种不舒服、难度极大的球是检验一名中场球员控球能力的试金石。勉强拦截对方的半高球，或者在中场混战中抢断后双方多次交换球权后得球，以及接到队友被围抢后的紧急出球，这些球都极具挑战性。
这种情况下，转身回传给中后卫固然是稳妥合理的处理方式，但一名出色的中场球员会在混乱局面中清晰地进行出球，甚至是向前推进，或者只是几个简单的动作，合理运用身体摆脱，就能让本方的进攻豁然开朗。
亚亚图雷和布斯克茨是当今足坛在攻防转换时处理衔接能力最强的中场球员。他们的小技术出色，头脑极为冷静，能够准确判断局势并做出正确选择。他们的非惯用脚短传、脚后跟、两只脚的外脚背拨球、踩球护球等技巧，都是在争夺中场时化繁为简的绝招。一次顺利的反击，或者清晰的攻势，绝对少不了这样可靠的中场枢纽。
亚亚图雷更令人惊叹的是他的假动作。这绝对是所有中场球员学习的典范。在与对方防守队员博弈时，他的接球、停球、带球几乎全身都在做假动作，左右脚不停虚晃。
这样不拘一格的技术特点，让对方防守队员完全无所适从。
全面的进攻表现
如果一名中场球员能够经常威胁对方球门，那对于球队的进攻体系来说，战术选择也会更加丰富。
曾经担任过中场位置的马特乌斯、里杰卡尔德，后来的巴拉克、兰帕德、儒尼尼奥，现在的亚亚图雷、比达尔、施魏因施泰格、博格巴等球员都对对方球门构成了极大的威胁。他们通过远射、定位球、头球、插上进攻等多种方式威胁对方球门。
而且除了直接得分，从中场拿球后开始个人突破，也成为中场球员的个人进攻表演。亚亚图雷和比达尔都是这方面的专家，他们超强的远射能力迫使防守队员必须对他们进行逼抢，这样就为他们提供了足够的带球推进和分球的空间选择。
而兰帕德、戴维斯则依靠更大的跑动范围，不停地在前场各个位置接应队友，随时准备插入禁区完成进攻。这种几乎覆盖半场的踢法对球员的体能要求极高。更大的跑动和接应，让球队在进攻中仿佛多了一个半人，在渗透困难时，这种踢法能让阵地进攻更加有效和多样化。同样，在防守时因为中场的跑动范围大，补防和回位也更快，对方的反击也很难奏效。
各种各样的伟大球星，为我们展示了中场的无限可能。
更高的综合能力要求
无论是442还是4321，在现代最流行的阵型中，双中场的配置几乎成为了标配。大多数球队会安排两名中场球员，一人负责进攻，一人负责防守，比如AC米兰的皮尔洛和加图索，曼联的卡里克和弗莱彻，利物浦的阿隆索和马斯切拉诺。当中场球员的个人能力变得越来越全面，控制区域也越来越大后，两名中场球员的职责就越来越模糊。
比如皇家马德里的莫德里奇和克洛斯，切尔西的埃辛和兰帕德，尤文图斯的博格巴和比达尔，拜仁的马丁内斯和施魏因施泰格，他们的作用都有相当一部分的重叠，但他们因为能力非常全面，完全可以在攻防两端进行换位和协作。
而后场综合素质的巅峰应该是巴萨、曼城、阿森纳的铁血维埃拉，切尔西的埃辛和尤文图斯的”野猪”戴维斯。
他们都是”黑又硬”的代表，在防守端一人当关，万夫莫开。维埃拉和亚亚图雷拥有更宽大的身体，有着更强的防空能力。而戴维斯和埃辛的优势是速度更快，爆发力超强，回追和反击都是好手。
无论进攻防守，他们都能独当一面，是每个教练都梦寐以求的超级工兵。
埃辛非人类的跑动能力，戴维斯攻防两端的侵略性，维埃拉全能的中场控制力，和图雷挥洒自如的大师范儿，都成了球迷心中中场的典范。
越来越强的综合能力已经取代了曾经中场的个体单一性。如果让我为自己的球队挑选两名中场球员，请给我两个”BOX to BOX”的亚亚图雷。
总结
比起激光般的边锋，才华横溢的前腰，一名让人放心、横贯全场的中场球员或许更加难得。
而人们对于顶级中场的要求也越来越高，不能再是只会防守，或者只会远射，马尼切和默罕默德·迪亚拉已经过时了。一名无所不能的中场，才是顶级豪门的标志。博格巴20岁时就喊价一亿也从侧面证明市场对这类球员的渴求。
不管怎么说，出色的中场球员绝对是一支冠军级球队的重要一环。
毕竟腰好才是真的好。
（白玉京）