有人将爱情比作一种难以摆脱的迷恋，使人陷入其中无法挣脱。然而，如果所爱之人恰是良人，那么倾尽心力也胜过对狗的施舍；但若爱错了人，那种迷恋便如同毒瘾或酒瘾一般，明明知晓再也无法承受，却因恐惧清醒而一次次试图戒除，却总因“孤独”与“诱惑”的干扰而失败。
“酒量过犹不及，情爱误人伤身”。实际上，戒除错误的爱情与戒除酒瘾的过程极为相似，都是内心激烈挣扎的较量。自己往往是最难战胜的敌人，因为你最清楚自己容易被什么话语所说动，又对什么话语最为宽容。有一个正在戒除错误爱情的女孩曾悲伤地问我：“难道我就不能再重新相信爱情了吗？”
我回答她，对方是个怎样的渣男，一再地背叛后又回头，甚至毫不避讳地让你知晓，这些问题的答案你自己最清楚。但尽管知晓，我们却因为“渴望爱情”的弱点，才会用“我想要再相信爱情一次”这种似是而非的借口来逃避清醒——这与无法面对酒醒时的狼狈，从而骗自己说“再喝一点点没关系”的本质并无二致。既然“戒除错误爱情”与戒除酒瘾相似，那么其实有一些戒断方法可以从“戒酒”中借鉴。以下列举三种常见的戒断方法，供正在戒除不良感情的朋友们参考：
“戒爱如戒酒”方法一：不要以为“稍微接触一下没关系”
那些在不良恋情中反复挣扎的人，往往都败在“聊几句没关系”、“我只是回复他的信息，并没有什么企图”上——他们未曾意识到，戒酒失败的人，往往也是从一小杯开始失控的。换言之，如果已经没有酒瘾，根本连一口都不想喝；如果不是孤独，根本也不会执意要“聊几句”。更甚者，小聊之后感觉“好像没事了”、“心好像不那么痛了”，都会让你误以为“我已经康复了”。
但实际上，那并不是你真的康复了，而是“戒断期”积累的稳定暂时帮助你度过了难关。然而，这种稳定会被你的不断破功消耗殆尽，原本的“没关系”，慢慢就变得“有关系”，因此戒断期千万别像戒酒一样，觉得“只接触一点点没关系”。
那么，什么时候才算过了戒断期？当你完全不想联系他的时候，才算真正成功。
“戒爱如戒酒”方法二：酒醉有多欢愉，酒醒就有多痛苦
酒精成瘾，往往是因为想通过酒精的速效快感来麻痹生活中的不如意，在错误的爱情中成瘾的人也是如此。因为生活中已经没有什么值得他高兴的事了，只剩下这个错误的人可以让他沉醉，并给予他一丝快感。
然而，任何用来麻痹生活的事物，都会有一个致命的缺陷——刚沉溺其中时，空虚感暂时被填补，我们会以为自己真的满足；但效果一过，清醒感又会让我们面对自己的狼狈，甚至后悔在麻痹时，又做了更多愚蠢的事。
酒醉时有多欢愉，酒醒时就有多痛苦。拿错误的爱情来麻痹人生的空虚也一样，一时的快感，只会让清醒时后悔莫及，与其借酒消愁，不如回过头来整顿自己的生活才是。
“戒爱如戒酒”方法三：“但愿长醉不愿醒”等于“放弃自己的人生”
诗仙李白可能有着异于常人的肝脏，但除非你与李白一样，在斗酒之后能创作出百篇佳作，否则“但愿长醉不愿醒”就等同于自我放弃。
有些人在错误的爱情中重度成瘾，还坚持说“对，我就是痴迷爱情到无可救药”、“没办法，他就是让我爱到痛苦不堪”，但实际上人最可怕的不是愚蠢，而是自我美化。以为自己沉溺于爱情、傻傻地一再相信，是一种神圣的光环加冕；殊不知与酒精中毒边傻笑的醉汉没什么两样。
一个酒精成瘾的人，和一个在错误爱情中成瘾的人，其实都是在放弃自己的人生、放弃更好的可能、也在放弃对自己的尊重。允许错误的人一而再、再而三地践踏自己，只会让我们渐渐觉得“我只配得到这样的对待”、“我不值得更好的爱情”。
为了爱情而愿长醉不愿醒，听起来很浪漫，实际上与“放弃自己的人生”已经没有区别。如果你看完这篇文章，也意识到自己对错误的爱情有些成瘾，希望这篇“戒酒如戒爱”的文章，能给你一些启示。