1. 沧海粟（cāng hǎi sù）：大海里的一颗谷子。比喻非常渺小，微不足道的事物。也常用来形容数量稀少或微不足道的事物对整体的影响。这个成语提醒人们要有广阔的视野，不要忽视微小的细节，同时也要明白自己的渺小和微不足道，保持谦虚谨慎的态度。
2. 滴水穿（dī shuǐ chuān）：水不断地滴落，能够穿透石头。比喻坚持不懈的努力，能够克服重重困难，最终取得成功。这个成语鼓励人们持之以恒，不放弃追求自己的目标，同时也要善于积累小的进步和成就，最终实现更大的成就。
3. 金不换（jīn bù huàn）：比喻非常珍贵、有价值的东西，无法用金钱来衡量和交换。这个成语鼓励人们珍视自己的价值和独特性，不要为了追求金钱而忽视自己的内心需求和价值观。同时也要懂得尊重他人的价值和独特性，不要以金钱来衡量他人的价值。
4. 苦中作（kǔ zhōng zuò）：在艰苦的环境中仍然保持乐观和积极的心态，寻找生活的乐趣和价值。这个成语鼓励人们在面对困难和挫折时，不要轻易放弃，要坚持不懈地努力，寻找解决问题的方法，同时也要学会在困难中寻找乐趣和生活的意义。
5. 志在千里（zhì zài qiān lǐ）：形容人有远大的抱负和志向，不满足于眼前的成就和安逸，要追求更高更远的目标。这个成语鼓励人们树立远大的理想和目标，不断追求进步和发展，同时也要有远见和眼光，不要被眼前的困难和挫折所迷惑。
6. 一针见血（yī zhēn jiàn xuè）：形容说话或写文章直截了当，能够准确指出问题的关键所在。这个成语提醒人们要敏锐地发现问题和解决问题，不要拐弯抹角或模棱两可，要直接表达自己的观点和想法。
7. 知足常乐（zhī zú cháng lè）：知道满足就能经常快乐。这个谚语鼓励人们要懂得知足，不要过度追求物质享受和功利心态，要学会珍惜自己所拥有的，保持内心的平静和快乐。同时也要懂得把握自己的欲望和需求，不要让自己陷入无尽的追求和烦恼之中。
这些寓意深刻的三字成语和谚语都是传统文化的瑰宝，它们蕴深刻的智慧和人生哲理，值得我们深入学习和传承。