1. 检查启动配置：
– 在运行窗输入`msconfig`并回车，打开系统配置。
– 在“启动”标签页下，取消勾选所有不需要自启动的程序。
– 点击“确定”，然后重启电脑。
2. 禁用快速启动：
– 在任务管理器中，点击“文件”>“运行新任务”。
– 输入`msconfig`并回车，打开系统配置。
– 在“启动”标签页下，找到“隐藏的操作系统启动项”或“启动”选项卡。
– 禁用所有标记为“快速启动”的项目。
– 点击“确定”，然后重启电脑。
3. 更新驱动程序和系统：
– 访问微软官方网站下载最新的Windows 10更新。
– 安装更新时，确保选择了“立即重新启动”以完成更新过程。
– 更新完成后，重启电脑。
4. 使用命令行工具：
– 打开命令提示符（以管理员身份运行）。
– 输入以下命令来清除Windows 10的临时文件：
del /s /f /q %temp%\.bak
del /s /f /q %systemdrive%\.bak
del /s /f /q %windir%\.bak
del /s /f /q %userdrive%\.bak
del /s /f /q %localappdata%\Temp\.bak
del /s /f /q %localappdata%\Microsoft\Windows\Temporary Internet Files\.bak
del /s /f /q %localappdata%\Microsoft\Windows\Cookies\.bak
del /s /f /q InetDrv/Temp/.bak
del /s /f /q C:\ProgramData\Microsoft\Windows\Cache\.bak
del /s/q “C:\Users\”.bak
del /s/q “C:\Documents and Settings”.bak
del /s/q “C:\Local Settings\Application Data\.bak”
del /s/q “C:\Program Files\.bak”
del /s/q “C:\Program Files (x86)”.bak
del /s/q “C:\Program Files (x86)\Common Files”.bak
del /s/q “C:\Program Files (x86)\Common Files\System\.bak”
del /s/q “C:\Program Files (x86)\Common Files\System\Windows\.bak”
del /s/q “C:\Program Files (x86)\Windows Kits\10\Uninstall\.bak”
del /s/q “C:\Program Files (x86)\Windows Kits\10\Uninstall\Windows.old”
del /s/q “C:\Program Files (x86)\Windows Kits\10\Uninstall\Windows.old\$NtUninstallFinalized”
del /s/q “C:\Program Files (x86)\Windows Kits\10\Uninstall\Windows.old\$NtUninstallRequested”
del /s/q “C:\Program Files (x86)\Windows Kits\10\Uninstall\Windows.old\$NtUninstallSuccessful”
del /s/q “C:\Program Files (x86)\Windows Kits\10\Uninstall\Windows.old\$NtUninstallFailure”
del /s/q “C:\Program Files (x86)\Windows Kits\10\Uninstall\Windows.old\$NtUninstallCleanup”
del /s/q “C:\Program Files (x86)\Windows Kits\10\Uninstall\Windows.old\$NtUninstallCleanupComplete”
del /s/q “C:\Program Files (x86)\Windows Kits\10\Uninstall\Windows.old\$NtUninstallCleanupIncomplete”
del /s/q “C:\Program Files (x86)\Windows Kits\10\Uninstall\Windows.old\$NtUninstallCleanupIncomplete”
del /s/q “C:\Program Files (x86)\Windows Kits\10\Uninstall\Windows.old\$NtUninstallCleanupIncomplete”
del /s/q “C:\Program Files (x86)\Windows Kits\10\Uninstall\Windows.old\$NtUninstallCleanupIncomplete”
del /s/q “C:\Program Files (x86)\Windows Kits\10\Uninstall\Windows.old\$NtUninstallCleanupIncomplete”
del /s/q “C:\Program Files (x86)\Windows Kits\10\uninstall\.uninstall”
del /s/q “C:\Program Files (x86)\Windows Kits\10\uninstall\.uninstall.exe”
del /s/q “C:\Program Files (x86)\Windows Kits\10\uninstall\.uninstall.exe.lock”
del /s/q “C:\Program Files (x86)\Windows Kits\10\uninstall\.uninstall.exe.lock.json”
del /s/q “C:\Program Files (x86)\Windows Kits\10\uninstall\.uninstall.exe.lock.xml”
del /s/q “C:\Program Files (x86)\Windows Kits\10\uninstall\.uninstall.exe.lock.txt”
del /s/q “C:\Program Files (x10)\Microsoft\Edge\UserData\LocalState\Default\.{eof}”
del /s/q “C:\Program Files (x10)\Microsoft\Edge\UserData\LocalState\SavedState\.{eof}”
del /s/q “C:\Program Files (x10)\Microsoft\Edge\UserData\LocalState\SavedState\.{eof}”
del /s/q “C:\Program Files (x10)\Microsoft\Edge\UserData\LocalState\SavedState\.{eof}”
del /s/q “C:\Program Files (x10)\Microsoft\Edge\UserData\LocalState\SavedState\.{eof}”
del /s/q “C:\Program Files (x10)\Microsoft\Edge\UserData\LocalState\SavedState\.{eof}”
del /s/q “C:\Program Files (x10)\Microsoft\Edge\UserData\LocalState\SavedState\.{eof}”
del /s/q “C:\Program Files (x10)\Microsoft\Edge\UserData\LocalState\SavedState\.{eof}”
del /s/q “C:\Program Files (x10)\Microsoft\Edge\UserData\LocalState\SavedState\.{eof}”
del /s/q “C:\Program Files (x10)\Microsoft\Edge\UserData\LocalState\SavedState\.{eof}”
del /s/q “C:\Program Files (x10)\Microsoft\Edge\UserData\LocalState\SavedState\.{eof}”
del /s/q “C:\Program Files (x10)\Microsoft\Edge\UserData\LocalState\Saved