1. 保持冷静：在火灾中，恐慌只会增加危险。深呼吸，尽量保持冷静，这样才能清晰地思考并做出正确的决策。
2. 检查环境：在逃离前，先快速地评估周围环境，确定是否有烟雾、火焰或有毒气体。如果可能，使用手机或手电筒照亮前方，以便更好地观察。
3. 低姿态逃生：如果楼梯被火堵住，不要试图爬楼梯。相反，应选择低姿态逃生，比如沿着墙壁或门边移动，避免吸入有毒烟雾。
4. 使用湿布：如果身上着火，立即用湿布覆盖，以隔绝空气，帮助灭火。但不要用水直接浇在燃烧的物体上，因为水可能会加剧火势。
5. 关闭门窗：如果可能的话，关闭身后的门和窗户，以阻止烟雾进入室内。如果门无法关闭，尽量打开窗户，让新鲜空气进入。
6. 低姿势爬行：如果必须穿越火场，尽量保持低姿势，匍匐前进，避免站立或奔跑，这样可以减少吸入有毒烟雾的风险。
7. 寻找安全出口：一旦找到安全的逃生路线，立即沿该路线撤离。不要返回已经起火的房间。
8. 听从指示：如果听到紧急疏散指令，立即跟随人群撤离。不要尝试返回或寻找个人物品。
9. 使用消防器材：如果看到有灭火器或其他消防设备，不要犹豫，立即使用它们来控制初期火灾。
10. 学习自救知识：了解基本的火灾逃生知识和自救方法，如如何使用灭火器、如何扑灭油火等，这些知识可以在关键时刻救命。
11. 携带应急包：随身携带一个包含基本急救用品的应急包，如手电筒、备用电池、哨子、小型灭火器、防烟面罩等。
12. 熟悉逃生路线：了解并记住你所在建筑的逃生路线，包括最近的出口、集合点和安全区域。
13. 保持联系：在逃生过程中，尽量与家人或朋友保持联系，告知他们你的安全状况。
14. 注意后续行动：火灾后，不要急于返回现场。先确保自己安全，再考虑是否需要报警或寻求其他帮助。
通过学习和实践这些逃生技巧，你可以提高自己在火灾中的存活机会，并尽可能地减少伤害。火灾逃生不是一场赛跑，而是一次需要冷静判断和迅速行动的生死较量。