根据《五台山六月徒步攻略大解密：装备指南与路线选择详解》，若您计划进行两天穿越之旅，专家强烈推荐选择一条兼顾风景与挑战性的路线，如从显通寺出发，沿台怀镇至南山寺，再翻越小白花台，最后返回台怀镇。此路线全长约15公里，爬升约800米，适合有一定徒步经验的爱好者。
在装备方面，六月五台山气温适中，但早晚温差较大，务必携带透气速干衣物、保暖外套、徒步鞋、雨具及防晒用品。专业装备如登山杖、背包（建议30-40升）、头灯（备用电池）、急救包（含创可贴、消毒液等）也是必备的。此外，建议携带高能量零食如能量棒、巧克力，以及足够的水（每人每天至少3升）。
路线选择上，专家建议优先考虑人流量适中的路线，既可享受自然风光，又能避免过度拥挤。同时，注意避开陡峭且无保护措施的路段，确保安全。住宿方面，可选择台怀镇内的客栈，方便补给和休息。最后，提前了解天气预报，适时调整行程，祝您旅途愉快！