材料准备:
1. 面条(荞麦面或普通面条均可)
2. 鸡蛋
3. 黄瓜
4. 胡萝卜
5. 豆芽
6. 海带丝或木耳
7. 豆腐皮或豆腐干
8. 葱、姜、蒜
9. 辣椒粉或辣椒油
10. 酱油、醋、糖、盐
11. 芝麻酱
12. 芝麻油
13. 香菜
14. 芝麻
15. 花生碎
16. 熟芝麻
制作步骤:
1. 面条准备:将面条按照包装说明煮至八成熟,捞出后用冷水冲洗,沥干备用。
2. 蔬菜处理:将黄瓜、胡萝卜、豆芽洗净切丝;葱、姜、蒜切碎备用。
3. 调味料准备:在一个小碗中混合酱油、醋、糖、盐和辣椒粉,调成调味汁备用。
4. 热锅凉油:锅中加入适量的油,加热至五成热时,放入葱姜蒜末炒香。
5. 加入蔬菜:将切好的蔬菜倒入锅中翻炒均匀,直到蔬菜。
6. 加入面条:将煮熟的面条加入锅中,快速翻炒均匀,让面条吸收蔬菜的香味。
7. 调味:将之前调好的调味汁倒入锅中,快速翻炒使面条均匀裹上调味汁。
8. 加入蛋液:在面条快熟的时候,打入一个鸡蛋,轻轻搅拌使其与面条充分结合。
9. 出锅装盘:待面条完全熟透后,撒上葱花、香菜、芝麻、花生碎和熟芝麻,再淋上一些芝麻油增加香气。
10. 拌匀:将所有材料拌匀,确保每一根面条都裹上了调味汁。
小贴士:
1. 可以根据个人口味调整辣椒粉的用量,喜欢更辣的朋友可以多放一些。
2. 面条的煮制时间不宜过长,以免变得过于软烂,影响口感。
3. 冷面汤的关键在于调味汁的调配,可以根据个人喜好调整酸甜咸辣的比例。
4. 加入鸡蛋不仅增加了营养,也让面条更加。
通过以上步骤,你就可以在家中尝试制作出一碗地道的东北冷面汤了。这道菜简单易做,非常适合家庭聚餐或者朋友聚会时享用。