我完全理解您的感受，花了10块钱吃出虫子确实是一件非常令人气愤和失望的事情。作为消费者，我们有权利享受安全、卫生的食品，而商家提供有虫子的食品显然是严重违反了相关法规和道德标准。
首先，我们应该保留好相关证据，比如购买凭证、虫子的照片、食品包装等，以便后续维权。其次，可以尝试与商家沟通，要求退款或者赔偿。如果商家不予理睬，可以向消费者协会或者市场监管部门投诉，寻求帮助。
在这个过程中，我们需要保持冷静和理性，依法维护自己的合法权益。同时，也希望商家能够加强管理，提高食品安全意识，避免类似事件再次发生。毕竟，食品安全是每个人的底线，任何企业都应该对此负责。