大家好啊今天想跟大家聊聊一个咱们夏天离不开的话题——《空调开久了得歇会儿啦，这样才舒服又省电》咱们都知道，夏天热得要命，空调简直就是救星啊你有没有发现，有时候开空调开久了，不仅感觉没那么舒服了，电费也蹭蹭往上涨其实啊，这跟咱们怎么使用空调很有关系今天我就想跟大家分享一些关于空调使用的小心得，告诉大家为啥空调开久了得歇会儿，这样不仅舒服，还能省电呢咱们一起往下看吧
一、空调长时间运行的危害：为什么说空调开久了得歇会儿
说到空调开久了得歇会儿，可能很多朋友会问：“空调不就是用来降吗歇会儿不就热起来了”哈哈，你这个问题问得很有道理咱们得从科学的角度来分析一下，为啥空调开久了反而会不舒服，甚至不省电
首先啊，咱们得知道，空调长时间运行，会面临一个叫做“空调病”的问题这个“空调病”可不是什么大病，但是确实挺难受的你想想，如果空调一直开着，房间里空气流通不畅，湿度太低，时间长了，就容易让人头晕、乏力、眼睛干涩，甚至感冒这可不是我瞎说的，很多医学研究都表明，长时间待在空调房里，确实会对健康造成一定的影响
其次啊，空调长时间运行，还会导致制冷效果下降你想想，空调里面的制冷剂是有限的，一直运行下去，制冷剂的压力会越来越低，制冷效果自然就差了这时候，你可能就得调低温度，或者加大风力，这样反而更费电不信我给你举个例子我之前住的地方，夏天特别热，我经常把空调开到24度，结果发现电费每个月都吓人后来我试着每隔两三个小时就关一会儿空调，再开起来，结果电费明显降下来了，而且感觉房间里的空气也流通多了，舒服多了
还有啊，空调长时间运行，还会对空调本身造成损害你想想，空调里面的压缩机、风扇等部件，一直高速运转，时间长了，就容易磨损，甚至烧坏这时候，你不仅要花大钱修理，还得耽误使用所以啊，空调开久了得歇会儿，不仅是为了省电，也是为了保护空调，延长它的使用寿命
二、科学使用空调：如何做到既舒服又省电
说了这么多，相信大家已经明白，空调开久了得歇会儿的重要性了具体怎么操作呢别急，接下来我就跟大家分享一些科学使用空调的小技巧，让大家既能舒服，又能省电
首先啊，咱们得学会合理设置空调温度空调温度设置在26度左右最合适你想想，咱们冬天的暖气一般设置在18度左右，夏天空调设置在26度左右，这样温差不大，感觉最舒服如果温度设置得太低，不仅不舒服，还容易得“空调病”我之前有个朋友，夏天把空调开到22度，结果天天头晕脑胀，后来一检查，果然是空调病所以啊，设置空调温度，咱们得从自己的身体出发，选择一个最适合自己的温度
其次啊，咱们得学会定时开关空调每隔两三个小时就关一会儿空调，再开起来，这样既能保持房间里的温度，又能省电你想想，空调长时间运行，制冷效果会下降，这时候就得加大功率，反而更费电我之前住的地方，夏天特别热，我经常每隔两三个小时就关一会儿空调，再开起来，结果电费明显降下来了，而且感觉房间里的空气也流通多了，舒服多了
还有啊，咱们得学会配合风扇使用空调虽然能制冷，但是空气流通性不好如果咱们能配合风扇使用，就能改善房间里的空气流通性，提高舒适度我之前住的地方，夏天特别热，我经常把空调开到26度，然后配合风扇使用，结果感觉舒服多了，而且电费也降下来了所以啊，空调和风扇配合使用，既能提高舒适度，又能省电，真是一举两得
三、空调使用误区：哪些做让空调更费电
说了这么多，相信大家已经明白，空调开久了得歇会儿的重要性了生活中还是有很多朋友在使用空调的时候存在一些误区，这些误区不仅会让空调更费电，还可能对咱们的健康造成影响接下来，我就跟大家分享一些常见的空调使用误区，让大家远离这些误区，科学使用空调
首先啊，咱们得知道，空调温度设置得越低，越费电很多朋友觉得，空调温度设置得越低，越凉快，其实啊，这种想法是错误的空调温度设置得太低，不仅费电，还容易得“空调病”我之前有个朋友，夏天把空调开到22度，结果天天头晕脑胀，后来一检查，果然是空调病所以啊，设置空调温度，咱们得从自己的身体出发，选择一个最适合自己的温度
其次啊，咱们得知道，空调长时间运行，不仅费电，还容易对咱们健康造成影响很多朋友觉得，空调一直开着，房间里的温度就能一直保持，其实啊，这种想法也是错误的空调长时间运行，会面临一个叫做“空调病”的问题这个“空调病”可不是什么大病，但是确实挺难受的你想想，如果空调一直开着，房间里空气流通不畅，湿度太低，时间长了，就容易让人头晕、乏力、眼睛干涩，甚至感冒所以啊，空调开久了得歇会儿，不仅是为了省电，也是为了保护空调，延长它的使用寿命，更是为了保护咱们的健康
还有啊，咱们得知道，空调滤网脏了，不仅影响空调的制冷效果，还可能对咱们的健康造成影响很多朋友平时不注意清洁空调滤网，结果导致空调制冷效果下降，甚至散发出异味，影响咱们的健康所以啊，咱们得定期清洁空调滤网，保持空调的清洁卫生
四、不同季节的空调使用技巧：夏季、冬季、春秋季如何科学使用空调
咱们知道，空调一年四季都在使用，但是不同季节的空调使用技巧也不一样接下来，我就跟大家分享一些不同季节的空调使用技巧，让大家在不同季节都能科学使用空调，既舒服又省电
首先啊，咱们得知道，夏季使用空调的时候，温度设置不宜过低空调温度设置在26度左右最合适你想想，咱们冬天的暖气一般设置在18度左右，夏天空调设置在26度左右，这样温差不大，感觉最舒服如果温度设置得太低，不仅不舒服，还容易得“空调病”我之前有个朋友，夏天把空调开到22度，结果天天头晕脑胀，后来一检查，果然是空调病所以啊，夏季使用空调的时候，咱们得从自己的身体出发，选择一个最适合自己的温度
其次啊，咱们得知道，冬季使用空调的时候，温度设置不宜过高空调温度设置在20度左右最合适如果温度设置得太高，不仅费电，还容易得“暖气病”我之前有个朋友，冬天把空调开到24度，结果天天流鼻涕，后来一检查，果然是暖气病所以啊，冬季使用空调的时候，咱们也得从自己的身体出发，选择一个最适合自己的温度
还有啊，咱们得知道，春秋季使用空调的时候，可以根据天气情况灵活调整温度如果天气比较热，可以适当降低温度；如果天气比较凉，可以适当提高温度不管什么季节，空调温度都不宜过高或过低，一般设置在20度到26度之间最合适
五、如何选择合适的空调：变频空调和定频空调哪个更好
说到空调，咱们还得知道，市面上的空调种类很多，有变频空调，有定频空调，那么，哪种空调更好呢接下来，我就跟大家分享一些选择空调的小技巧，让大家选择到最适合自己的空调
首先啊，咱们得知道，变频空调和定频空调各有优缺点变频空调的优点是启动快，温度控制精确，节能效果好；缺点是价格较高，维修难度大定频空调的优点是价格便宜，维修简单；缺点是启动慢，温度控制不精确，费电所以啊，选择空调的时候，咱们得根据自己的实际情况来选择
其次啊，咱们得知道，选择空调的时候，还得考虑房间的面积、朝向、保温情况等因素房间面积越大，朝向越朝南，保温情况越差，就越需要选择功率较大的空调我之前住的地方，房间面积比较大，朝向朝南，保温情况也比较差，所以我选择了2.5匹的变频空调，结果效果特别好，既舒服又省电
还有啊，咱们得知道，选择空调的时候，还得考虑自己的经济状况如果经济条件比较好，可以选择变频空调；如果经济条件比较差，可以选择定频空调不管选择哪种空调，都得保证质量，选择正规品牌的产品，这样既能保证使用效果，又能延长使用寿命
六、空调保养小贴士：如何延长空调使用寿命
说了这么多，相信大家已经明白，
