我完全理解你的感受。和婆家人相处确实是一件让人心力交瘁的事情，尤其当他们的行为持续让你感到困扰和心烦时，那种忍耐到达极限的感觉一定非常难受。有时候，家庭成员之间的观念差异、生活习惯的不同，或者是一些难以沟通的矛盾，都会累积成难以承受的压力。
面对这种情况，首先需要认识到自己的情绪是正常的，感到心烦和无法忍受并不是你的错。重要的不是强行忍耐，而是尝试找到一种更适合自己的处理方式。你可以尝试和他们进行坦诚但冷静的沟通，表达你的感受和需求，看看是否能找到双方都能接受的平衡点。如果沟通效果不佳，或者你觉得继续这样下去对身心健康都有影响，那么设定一些必要的界限可能就是必须的了。这并不意味着要断绝关系，而是明确哪些行为是你不能接受的，并学会在必要时保护自己。
同时，也要记得关照好自己的情绪和需求，不要让他们的负面情绪过度消耗你。适当的寻求朋友、伴侣或其他支持系统的帮助，或者通过一些兴趣爱好来转移注意力，都是缓解压力的好方法。最重要的是，你的感受是重要的，你有权选择让自己更舒适、更健康的生活方式。