1. 营养保留：燕麦片在煮熟过程中，其营养成分如-葡聚糖、维生素B群、矿物质等会随着水溶性纤维的释放而溶解到水中，如果直接食用未煮熟的燕麦片，这些营养素可能无法被充分吸收。对于追求营养均衡的人来说，建议将即食燕麦片先煮一下。
2. 口感和风味：有些人喜欢即食燕麦片的原味，认为直接食用更加美味。但如果燕麦片本身口感较硬或者有异味，那么通过煮制可以改善口感，使其更加柔软和易于消化。
3. 烹饪时间：即食燕麦片通常不需要长时间煮制，因为它们已经预先加工过。为了确保燕麦片完全熟透，可以根据包装上的说明进行短时间的煮沸或微波炉加热。
4. 健康考量：有些即食燕麦片可能添加了额外的糖分或其他添加剂，长期大量食用可能会对健康产生不利影响。如果你担心健康问题，可以选择那些标榜无添加、低糖或全天然成分的即食燕麦片。
5. 个人偏好：有些人可能更喜欢即食燕麦片的便捷性和快速准备的特点，而不是花费时间去煮制。
是否煮即食燕麦片取决于你的个人喜好、营养需求和健康目标。如果你追求营养最大化且不介意等待时间，可以选择不煮；如果你希望获得更好的口感和营养吸收，可以选择煮制。无论哪种方式，都要注意控制摄入量，避免过量摄入高糖、高盐或高脂肪的食品。
